断食１日で、

0.8キロ減りましたよ。 けど、お腹空いた～。 昨日は大丈夫だったけど、今日はけっこう辛くなるかも。 日頃、暴飲暴食で酷使してる私の内臓、 それに伴い、増えた体重、 これをリセットするには、痛みに耐えねば。 断食終わったら、心も体も強くなりそう。 まだまだ 　　　 頑張らなきゃ！ ＊＊ よもぎ蒸しアーブズでは、東京、恵比寿でよもぎ蒸しサロン運営の他、 よもぎ蒸し機材、ゲルマニウム温浴機の販売もしております。 お気軽にお問い合わせください。 電話　０３－３４４５－８０１６