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2008.05.05
テーマ：赤ちゃんが欲しい！(9163)
カテゴリ：体外受精までの道のり（３回目）
アキレス腱が 痛いんです。 原因は きっと ウォーキング だと思います。 本格的に ウォーキングを始めて 靴を変えたんです。 それから 痛くてねぇ…。 で、 調べてみると アキレス腱炎 という症状が 当てはまりました。 治療法は 運動をやめること ということだそうです。 でもね、 ウォーキングは 止められません！！ だって、 血液循環を良くするには 最重要 ですからね。 困った困った。 とりあえず テーピングをして ウォーキングをする前は 念入りにストレッチをする ということを しようと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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