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2023年06月の記事

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コストコへ行ってきました♪

コストコへ行ってきました♪今回の戦利品は① ミニスウィートパプリカ 680ｇ　998円也② 北海道特選牛乳 1L X 2　448円也③ Be-Kind Minis Bar ビーカインド　1,478円也④ 明治マカダミアチョコレート　2,318円也(580円引き)⑤ ピーチ＆チェリータルト　1,980円也(500円引き)⑥ チキンエンチラーダ　2,444円也⑦ ウォールナッツカレンツブレッド　698円也⑧ Salami Milano　798円也★ コストコ記事だけはコストコブログ別館 ★ ★応援ポチ謝謝♪(o￣∇￣)/

2023.06.24

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★　海と夕日　★

不定期開催の海と夕日気がつけば海と夕日は 1年半ぶり``r(^^;)ポリポリお猫様もポートレートで撮ると引き締まって見えますね（笑）不思議な色の夕日でした紫っぽいよ～く見ると海と雲の境が夕日ダンダンダンダンだんだ～んて聞こえてきそうな空そして呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃジャ～んはいお猫様（⌒0⌒ゞ風がつい良いとこんな雲が出現しますこちらは (・・? どんなお天気だったかしら？雲が何重にもなってきれいきれいな海と夕日と漁船も絵になるつばめさんおかえり～さぞかし見晴らしがよかろう(*￣m￣) ププッ最後はきれいな声が自慢のイソヒヨドリさんまた写真の整理ができたら UPしま～す ★応援ポチ謝謝♪(o￣∇￣)/

2023.06.19

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コストコへ行ってきました♪

コストコへ行ってきました♪今回の戦利品は① コストコバッグ　Ocean　998円也② ホノルルクッキーレモン　1,598円也③ CJチヂミの素　468円也(130円引き)④ フルーツグラノラローファット　958円也(240円引き)⑤ 北海道特選牛乳 1L X 2　448円也⑥ シルコットウェットティッシュ　1,828円也⑦ トレビーノ Water Purifier 3,418円也(880円引き)⑧ KS アイスクリームバー 18本　2,298円也⑨ レイニアチェリー　2,880円也⑩ 伊藤ハムポールウインナー　998円也⑪ チキンシーザーサラダ　1,400円也⑫ NEW IVY ショートパンツ　1,998円也関連記事コストコ　◆ レイニアチェリー　2,280円也 ◆★応援ポチ謝謝♪(o￣∇￣)/#コストコ

2023.06.09

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神経障害性疼痛首の頚椎症からでした

首の頚椎症の痛みをを放置したせいで神経障害性疼痛に移行したらしいっす(だって首は全然痛くなかったんだも～ん(笑))一年ほど前から手の力がたまに抜け物を落としたり食器洗いの際にお皿割ったり違和感はあったのですがすぐに治ってたの気にもせず肩や背中が痛いのはコリかとこれまた放置そんなこんなを繰り返し凝りがあまりに酷い時はトリガーポイント注射(筋肉リリース)をしていたのですが肩・脇の下から手の先までしびれが出てきたのとテニス肘を発症したことで再度きちんと検査したところ判明しました症状は座った状態パソコンしたり運転したりご飯食べたりという時に酷くでてました今のところすぐに手術ということではなくてお薬で温存カロナール200を毎食後2錠タリージェ5ｍｇを朝夕の食後に1錠タリージェは 2週間後から増やすそうですそれまでは改善は期待しないでねと医師から説明がありましただいたい投薬を3ヶ月継続するということでした現在はね痛みはほぼ無くなってますがシビレがまだ残っている状態テニス肘はねちょいと前からゴルフのフォームを大改造していて今まで使わなかった筋肉に力を入れていたのと筋力が落ちてるのに昔のままのメンズの固くて重たいクラブを振り回していてちょっと練習のし過ぎだっとと思いますちなみにゴルフが原因なのになぜにテニス肘(・・? と思ったらゴルフ肘って言うのもありますその場合は肘の内側が痛いんだとか私は外側なのでテニス肘なんだって症状は物を握ったりつまんだりドアノブを回したりペットボトルあけたりスプレーをプッシュする時とか結構色々と痛みが出てましたこちらは関節内(腱鞘)注射でキシロカイン注ポリアンプ0.5％ 5ml 0 リンデロン懸濁注 2.5ｍｇ麻酔薬とステロイドを入れて注射後に痛みの9割軽減ヮ(ﾟдﾟ)ォ!そうそうこの注射これでもかってぐらい消毒されもちろん施術してくれる先生も器具もびっくりするほど消毒されてました肌の常在菌や浮遊している細菌等少しでも関節内に入ると大変なことになるらしいなので「注射した場所は明日までは水につけないでね」と注意がありました痛くなければ運動していいよと言われたので膝つき腕立て伏せとアブローラー再開ですしかし腕立て全然出来なくてショックなんですけど打ちっぱなしのゴルフボールが自動出てくる機械オートセッターから出てきたきれいに積み上がったゴルフボール普通はダブって出てきたらゴヘェって吐き出されバラバラにちらばるる感じなのにきっちり重なって出てきたそれも紅白なんかめでたいわ ★応援ポチ謝謝♪(o￣∇￣)/

2023.06.04

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2023年 6月のプルメリア

プルメリア達は台風避難で室内ですプディカちゃんとレモンサンセットは２メートルほどに成長してますおちびさん達はなにがなにかわかんない先月花芽が出てきたレモンサンセット花軸も伸びてきて蕾もわんさと成長中ABCプルにも花芽が上がってきましたなんかぶっといごついやつですこのところブログの更新が滞り気味その理由は大阪に行くことが多くなりバタバタしていることとテニス肘と神経障害性疼痛ってやつなのでしたこれはまた明日詳細をUPしま～す現在は元気になりつつあるのでぜんぜん大丈夫ですお見舞いのフルーツとお見舞いの札束必要ございませんことよΨ(-◇－)Ψオッホホホッ～【7号鉢：大株】　プルメリア（レモンサンセット）　2〜3本立ち（枝物）　7号鉢植え　【予約商品 6月10日頃より発送】プルメリアスターホワイト 5号鉢☆スタンダード品種☆ジャングルジャックス送料無料【予約商品 6月10日頃より発送】プルメリアミスティーク 5号鉢☆スタンダード品種☆ジャングルジャックスハワイ送料無料花つき抜群！！プルメリア＆熱帯植物の専用肥料魅惑の肥料ハッピープルメリア 35グラムメール便発送【植物との同梱可能】★応援ポチ謝謝♪(o￣∇￣)/ コストコへ行ってきました♪

2023.06.03

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