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2019.11.27
テーマ：コストコ行こうよ～♪(6189)
カテゴリ：－◎ 菓子・飲料
コストコで買った フィッシュ＆アーモンド のレポです 消費期限は 購入日より約6ヶ月先
個別包装されたものが 32個 360ｇ
なので 1つ約11ｇ カロリーは58cal カタクチイワシと アーモンドとカシューナッツ お味は 普通に美味しい 小魚はカリカリで甘辛く カリッカリの ごまめ(田作り)です
おやつとしても 栄養・ミネラルも入っているので 良いですね あ” 写真のオジサマは 医学博士です 現代の栄養問題として、小児の易骨折性と低持久力、高齢者の元気の無さ(フレイル)が大きな問題となっています。たん白質、脂質、炭水化物の三大栄養素と共にビタミン(ビタミンD、ビタミンE)、ミネラル(カルシウム、リン、鉄、亜鉛)も栄養素として組み合わせることが必要です。魚介乾製品とナッツ類の組み合わせには、良いバランス食品になります。 と コメントされておりま～す 個人的には ナッツはゴロンと粒で入っていれば なおよしなんですが  コストコ ブログ 別館  コストコ記事だけを抜粋したブログ
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最終更新日
2019.11.27 14:28:14
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