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コストコで買った グラノラ のレポです

ケロッグ プロテイングラノラ　899円也

大豆プロテイン グラノラ 350ｇ が 2つ入り

消費期限は 購入日より約1年と11ヶ月先

一つのパッケージは

一般に売られているものと同じなので 開封後も
 慌てて食べななくても 消費できるサイズ
  1食58ｇで 6食分です

なんといっても その特徴は

グラノラでよくある ドライフルーツ類が一切入っておらず
 たんぱく質(プロテイン)が とっても豊富に入っているということ(^O^)v

通常 シリアルやグラノラは ビタミンやミネラルはバランスよく入っていますが
 プロテインは そんなに入っていません なので 卵とかのタンパク質を
 プラスしなきゃいけませんが こちらは その必要がないのです

60gのグラノラに 牛乳を 200mlかけると タンパク質は 約19ｇ

甘すぎず ザクザクとした歯ごたえで 満腹感もUPで 美味～
 それに 大豆由来のプロテインなので イソフラボンも取れちゃいます

  甘さが控えなので サラダにかけるのもありですね

コストコ ブログ 別館 コストコ記事だけを抜粋したブログ

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ケロッグ 大豆プロテイン グラノラ
350g×2袋入り Kellogg's Soy Protein​

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コストコで買った グラノーラのレポです

クエーカーグラノーラ 978G×2 1,278円也

978ｇが 2つ

Qualer Granola 朝食シリアル

甘みは ブラウンシュガーとはちみつ
ジップパッケージなので

開封後も 保存に便利
 ちなみに 私は いつも 野菜室で保存してます

中身は

わりと ゴロゴロとした大きさ
一食分

1/2カップ(51ｇ)で 210カロリー
さっそく ひたひたの

牛乳で いただいてみました
 ほろほろと 簡単に口の中でほぐれ 口に入れた瞬間は
 やさしい甘みですが 噛んでいくうちに しっかり甘みが出てきます
そして 5分も経つと

牛乳の色が変わり かなり甘みが出てきて
 ザラッと感が増してきました
 うぅ～ん 甘すぎる・・・・・
   思わず 牛乳を追加してしまった``r(^^;)ポリポリ
ということで いつも コストコで買っている

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ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーン シリアル

と混ぜて 食べることにしま～す

100ｇ 約65円 とってもお買い得です
 でも 甘いので 我が家ではリピはなしです

COSTCO Wholesale(コストコホールセール）

QUAKER 100%NATURAL　クエーカー100%　
ナチュラルグラノーラ（シリアル）　978gx2袋

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コストコ おすすめ本
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コストコで買った フォー のレポです

ベトナムフォー 8P　1,188円也
　XIN CHAO！ ベトナムフォー 鶏だしスープ＆牛だしスープ

中には

小分けされた 麵8袋と 小分けされた 液体スープと香味油 各4個
麺は

以前 販売していた ベトナム フォー 6Pは 50ｇでしたが

今回のものは 68ｇと ボリュームアップしていました

　また スープの量は同じですが 香味油も2.5ｇ→3ｇと増えてます

　ただ ドライパクチーが 無くなっていたのは 残念
　

作り方は 以前と一緒

5分ゆでた麺を 300ccのお湯でといたスープにいれるだけ

まずは
牛だしスープ (フォーボー Pho Bo)

1食分 259カロリー

麺を茹でている間に

器にスープを入れて
続いて

香味油を入れます
　やや硬めで ラードぐらい
あとはお湯を 300cc注いで 麺を入れたら

完成～
 もちも～ちの麺は 以前と同じで とっても美味しいです
　優しい香りで ほんのり甘みのある あっさり系のお味
  あ” ドライパクチー入れてます
　これ おツレの方が 以前残していたものね(^_^;)ポリポリ

鶏だしスープ(フォーガー Pho Ga)

1食分 268カロリー

スープの色は

濃いめで

香味油は

柔らかくて 香りも強く色も濃い～
ちなみに 2種を並べると

明らかに違いますね

こちらも 余っていたドライパクチー入れて

いただきま～す

モッチモチの麺と アジアンな香りがグ~

　お味は 牛だしスープより 塩気が若干強く濃いめ
　どちらも 同じようなお味ですが 私はこっちのほうが好き
     こちらの方が 現地の味に忠実だと思います
　半分食べたら レモンを入れて 少し味を変えて楽しみます
そうそう 香りが苦手な方は レモンを入れると良いですよ

今回は 具は何も入れてませんが
　普段は お野菜や肉・鶏を入れてます
 　ジャンキーな私は カリカリベーコン入れるのが好き

それと フォーに欠かせないもの

​
Xin chao!ベトナム　サテ・トム　100g​

ですが 欠かしてしまいました
　すっかり 使い切っていたことを忘れていたの
　次回コストコに行ったら 買ってこなくちゃ
　
1食 約149円
　微妙なお値段ですね
 　最近は インスタントのフォーが増えて
  　お値段も お安くなってきたし。。。
でも 美味しいから リピしちゃうかな～(笑)

関連レポ記事

 ​​

​​コ​ストコ　◆ ベトナム フォー 6P　998円也 ◆​​​

​
​コストコ　◆ サテ・トム ベトナム 辣油 エビ味　778円也 ◆​

COSTCO Wholesale(コストコホールセール）

ベトナムフォー　鶏だし4食＆牛だし4食

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コストコで買った グラノーラ のレポです

ラブクランチ 750G　928円也(200円引き)

Love Crunch Organic Granola
 ダークチョコレート & レッドベリー
 アメリカ産 オーガニック
 非遺伝子組換え商品を使用

思っていたより ベリーがたくさん入っています

Nature's path Companyのメーカー説明より

​こんがり焼いた有機オート麦とストロベリー、ラズベリーのパーフェクトな組み合わせに、オメガ3脂肪酸が豊富な亜麻仁を配合した美味しさと栄養のバランスがとれたグラノーラです。

ネイチャーズ パースはアメリカNo.1のオーガニックシリアルブランドです。厳選したオーガニック食材を利用して、健康的で、最高に美味しいオーガニックシリアルやグラノーラを作っています。

ネイチャーズ パースは オーガニック商品販売では
 アメリカでとても有名な会社です
   フードバンクへの寄付など 地球環境・社会貢献にも力を入れていて 
   Bite4Bite Spread the Love なのです

前置きが長くなりましたが

ボウルに入れてみると 見た目にも

鮮やか～で 甘いいい香り～

牛乳を加えても

グラノーラは へにぁ～とは ならず サクサクの歯ごたえが残ります
そして グラノーラの大きめのかたまりも
　口の中に入ると ホロホロとくずれていく感じです

見た目と香りからして もっと甘いのかと思っていましたが
 よくあるチョコレートシリアルの甘さとは別物で
　男の方でも これは美味しく食べれるんじゃないかな
甘さはあるけど 程よい 上品な甘さで
　とっても美味しいのでございます
チョコレートは ビターよりも甘め 口触りは​ハーシー キスチョコレートに似てます
　あ” もちろん チョコレートもオーガニックですよ

パッケージに書いてある

1食分30ｇだと 140カロリー
　30ｇとは ずいぶん少なめですね
ちなみに 50ｇだと

お茶碗に入れると 半分ぐらいでした
　これでも 私には 少ないです(笑)
　　​ブランフレークと混ぜて かさ増ししようかしら(*≧ｍ≦*)ププッ

そうそう 牛乳をかけるよりも そのままポリポリ食べながら
 牛乳を飲むほうが好き
  スイーツにかけても 美味しそうだし
　アイスクリーム等 美味しそうだわ～

30ｇで計算して 25食分
 1食 約37円
  スーパーで買うより とて～もお安い

　割引していたら また買おう

　　

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ネイチャーズ パース ラブクランチ オーガニックグラノーラ
ダークチョコレート&レッドベリー 325g【イチオシ】


【訳ありアウトレット】衝撃プライス
カフェ屋さんの12cmスラッシュボウル

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コストコで買った  玄米 のレポです

玄米(ひとめぼれ)３K　998円也

 28年産 調整年月日は 17.12.8

見た感じ 粒は揃ってますが 小粒で薄いです

玄米って白米より カロリー少ないのね～

栄養価はもちろん 玄米のほうがとって～も良い

 我が家は あまりお米は食べないのです
　そして 白米よりも玄米のほうが多い

我が家では 白米・玄米ともに

​
【送料無料】HARIO(ハリオ) フタがガラスのご飯釜3合炊き

これで コンロで直炊きしてます
　コンパクトでかさばらず 炊飯時間も短いし
　なにより 美味しいのです

で 炊き上げたものは

しっかりカニ穴のある ご飯が炊きあがります

 2合の玄米を炊く際には お水は3合のラインのちょい下ぐらいでね

　浸水時間をあまり置かないので お水多めです

つやつ～や 玄米ご飯
 お味は 風味は少なめ パサツキが気になります
　甘みもあまりないかも
　穀物なので いつも同じではないと思いますが・・・
いつも購入している直売店の玄米は ２Kgで 1,000円ほど

 そっちの方が 粒も大きくふっくらしていて 美味しいです
　
1Kg 約333円 安いけど リピはないです。。。

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コストコで買った　バリラ スパゲッティ のレポです

バリラ スパゲッティ 450G　98円也

　Barilla Spaghetti No.3 1.4mm

コストコでは 珍しく貴重な100円以下商品

デュラム小麦　450ｇ　イタリア製

賞味期限は 購入日より約2年先

＜栄養成分＞ ＜100gあたり＞
　エネルギー 356kcal
　たんぱく質 12.5g
　脂質 1.5g
　炭水化物 74.7g
　ナトリウム 2.0mg

中には

綺麗な色の 細めの1.4ｍｍ　
　ところどころ 黒い斑点は 原料のディラムセモリナの
　特徴で カビではないので ご安心を

茹で時間が短いため、最近レストランで注目されている1.4㎜。
細めでもバリラのスパゲッティなら美味しいアルデンテが作れます。
どんなソースにも合わせやすい万能パスタです。
　公式サイトから

一人前(100ｇ)に対して お湯1リットル
沸騰したら 塩小さじ１を入れて 6分茹でる

固めが好きなので 5分で茹で上げ

ペペロンチーノ～
　思ったよりも しっかりした歯ごたえ
　これは指定通り6分茹での方が良いかも。。。

お次は コストコで買った

牛肉とイベリコ豚の粗挽きボロネーゼ

で 今度は 6分で

標準ゆで上げでも やや硬めのアルデンテで
　とっても美味しゅうございます
　　細めなので パスタソースがしっかり からまり いい感じ

最後は スープパスタ

パスタ オマール海老のトマトソース スープ仕立て

こちらも 標準のゆで時間６分で

やっぱ スープパスタは 細めのパスタが最高でございます
　スープパスタのなので ゆで時間を短くしようかと思いましたが
　標準ゆで時間の6分で 正解でした
　時間がたっても伸びることもなく 最後まで 美味しく頂けました＼(^_^)／

もちっと感は 以前購入した

の方がありますが こちらは とても扱いやすいパスタで
本当に どんなパスタソースにも合う パスタだと思います

また 見かけたら 間違いなくピリしま～す

COSTCO Wholesale(コストコホールセール）

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バリラ No.3(1.4mm) スパゲッティーニ
【バリラ(Barilla)】[パスタ 輸入食材 輸入食品]

　　
　

　

世界緑茶コンテスト 最高金賞 佐々木 健 監修

１００ｇ(一人前)：334カロリー
　賞味期限は 購入日より約１０ヵ月先
原材料をよく見たら

2人前 200ｇのパッケージの

封を開けると 確かに 抹茶色
　しかし 抹茶の香りは ほぼ無い・・・

やや細め
調理方法は

たっぷ～りの 沸騰させたお湯で 約5分
と いうことで

コシがあるのが 好きなので 早めの4分で

見た目はとても 清々しく美味しそう

最初は コシを感じたのですが スグに伸びてしまいました
　冷水での もみ洗いが足らなかったかな？
　　香りは 蕎麦・抹茶 ともに感じず・・・・・
　　まずくは無く いたって普通の麺という感じ。。。
6人前入っているので １人前 約111円　
我が家での リピは無いです　はい。。。

　　
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★即納★【COSTCO】コストコ【はたけなか製麺】
ぜいたく茶そば 200g×3袋

コストコで買った 新商品 冷麺 のレポです

韓国 レイメン 6食　998円也
　オリオンジャコー 生麺 冷麺
昨年の 冷麺 ４食　778円也とは ちと違うみたいです

4食778円 から 6食998円に なってます

韓国産
　消費期限は 購入日より 約5ヵ月先

1食分のカロリーは 約365カロリー
中には

冷麺 と スープが 各6個づつ

生麺は 黒っぽい 以前のものと似た感じ

濃縮スープも 以前と変わりなく思います

作り方は

とっても 簡単

沸騰したお湯で 生麺を50秒(昨年のものは60秒だった)ゆで 冷水でよく洗い

濃縮スープを 250ｍｌの冷水にでうすめて 麺にかけるだけ
後は適当に トッピングして

はい出来上がり

麺は 昨年のものより腰が弱めでした
　そして スープは薄め・・・
　　と　ここで気が付きました
昨年のものは

ヤンニョムソースが 入っていたのに 今年のものには 入ってな～～～い

しょうがないので コストコで買った

ベトナムラー油（エビ味）サテトム

追加して 美味しく頂きました

　持っててよかった 一家にひとつ サテトムですよ

ネットではいろんな冷麺が 購入できるけど

　お値段それなりですものね～
　　お値段安くても こちらのリピはないでしょう...ε=(￣。￣;)

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ボヘミアコバルト ブルーオニオン　ボウル　20.5cm

コストコの便利帖

（送料無料）日本製 ホテルスタイルタオル
ビッグ フェイスタオル/タオル フェイス
ホテルタオル スポーツタオル 大判 泉州 国産 ＜タイムバーゲン＞

コストコで買った パスタのレポです

Spaghettini 500ｇ　98円也

　ヴォイエロ スパゲッティーニ 1.7ｍｍ

コストコで 100円以下の商品初めて見ました 買いました

約130年間も受け継がれてきた イタリア ナポリの伝統的な製法
　入手困難で 幻のパスタと呼ばれていたとか.（●ﾟ∀ﾟ )ノ凸へぇ～

イタリア製　
　賞味期限は 購入日より 1年と10か月先
パスタの

表面は 粉っぽい感じ
　見慣れたツルっとした感じではない

さっそく

標準より1分短め ７分間 茹でてみました
　ソースは コストコで買った

ハインツ 大人むけのパスタ 牛肉とイベリコ豚の粗挽きボロネーゼ

の 上からは

パルメザンチーズ KRAFTHEINZ 227g×2本 クラフトチーズ

わりと しっかりした歯ごたえのあるパスタで
　塩味もしっかりしていますが 安物っぽくない いい塩加減
　弾力があると言ったらいいのか なかなか美味しゅうございます

激安の98円だもんね もっと買ってくればよかった～
　イタリアンフェアーの 忘れ物だったのかな？
　　　是非とも このサイズで 定番化してほしいですね

残りの パスタは

Zipper　Bags　ジッパーバッグ／KIKKERLAND

の Jar Tall に

容量小さくて 使いにくいのよ
　・・・と 文句を言いながら やはり可愛いので

　　詰め込んでしまう(๑ˇεˇ๑)るんるん～♪

COSTCO Wholesale(コストコホールセール）

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ヴォイエロ No.103 スパゲティーニ 1.7mm 500g【楽天24】

ANAIS　スーププレート　25cm　
【BLANC D'IVOIRE(ブランディボワール) フランス

クラシコ トマト＆ハーブソース 907g×3本
CLASSICO コストコ costco  お手軽 本格 トマトソース パスタソース

コストコで買った ケロッグのフルーツグラノラの レポです

フルーツグラノラ ローファット　848円也(150円引き)
　ケロッグ(味の素)の Low Fatタイプ 1Kg　
　賞味期限は 購入日より半年先

ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ より 低脂質の朝食シリアルです

　脂質量は　従来品4.9ｇ→0.8ｇ と 80％以上もカットされてます

１食分(40ｇ)で 145カロリー　カロリーも低いですね

中身を出してみると イチゴが鮮やか～
　でも思ったよりもフルーツは控えめ

牛乳をかけて しばらくすると イチゴが柔らかくなって美味
　ローファットですが 甘さも程よくあります
　サクサク食感と パッケージに書いてあったように 歯ごたえも良し

パッケージは チャックタイプですが　1Kgと量が多いので

2/3ほどを ジップロック フリーザーガロン に入れて 野菜室に保存
　コストコのスタッフの方が 教えてくれた 保存法です

たっぷり1Kg入っているので　25食分 　１食あたり33.92円

かなりお得感があって 良いですね

ケロッグ フルーツグラノラ ローファット1kg
大容量 フルグラ LOW FAT グラノーラ グラノラ 栄養たっぷり



マハロバスケット MAHALO BASKET エコバッグ【送料無料】