simple ＆ natural

​​​​訪問頂きありがとうございます
本日3回目の更新です。


最近ストレッチにハマってます。
今までスクワットとかやってても
付いて欲しい部分になかなか筋肉はつかなくて…

たまたま見かけたYou Tubeで
ストレッチの大切さに気付きました！

何せ子供の頃から体がすっごく固くてねぇ

まずは毎日ストレッチ！とやっていたら、
体の軽さを実感するようになりました

筋膜リリースのローラーも
最初は痛すぎて声も出なかったけど、
今はまぁなんとか、痛いけど続けてます

YouTuberの人みたいに、
軽やかに滑らかにローラーをスーッと
転がせるようになる日は来るのかな、笑




* * * * * * * *





今夜20時〜
お買い物マラソンスタート！



まずは、
エントリーとクーポンの取得を忘れずに





ポイントアップもありますよぉ！










*scampさん
全品クーポンで10%オフ！

【2020秋冬予約商品】【当店別注限定商品】　 evam eva(エヴァムエヴァ... 楽天で購入

【一部予約商品】　　【大きいサイズあり】 Si-Si-Si(スースースー) デニ... 楽天で購入

【最大P44倍】＆10％OFFクーポン　お買物マラソン9月21日(Mon)20:... 楽天で購入

【一部予約商品】　 ramble comfort（ランブルコンフォート）オイルシ... 楽天で購入

*ecolocoさん
対象のライトアウターがクーポンで5%オフ！

クーポン対象 マウンテンパーカー ベーシック ジャケット ブルゾン ／着後レビュ... 楽天で購入

クーポン対象 コート コットンステッチワークコート M〜3L ／着後レビューでク... 楽天で購入

*devirockさん
クーポンいろいろ
タイムセールも開催！！

【タイムセール 17%OFF】ミニ裏毛7分袖Tシャツ 男の子 女の子 トップス ... 楽天で購入

タイムセール！17%オフ
1,199円⇛1,098円

【タイムセール 14%OFF】【送料無料】 デビラボ プリント長袖Tシャツ 男の... 楽天で購入

タイムセール！14%オフ
814円⇛698円
送料無料

【タイムセール 20%OFF】【送料無料】 ウルトラストレッチパンツ キッズ 男... 楽天で購入

タイムセール！20%オフ
1,008円⇛798円
送料無料

【タイムセール 12%OFF】【送料無料】 楽デニム 定番ストレートパンツ 男の... 楽天で購入

タイムセール！12%オフ
1,832円⇛1,598円
送料無料






○ブロガーさん達の買い回りのオススメ♪


楽天買いまわりのオススメはコレ♪

お買い物マラソン！スーパーSALE！

楽天マラソン対策はこれ♪

☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆







○おしゃれさんのファッション情報


人気ファッションアイテム

流行＆話題のファッションニュース

女子力アップ情報♬

＊シンプル＆ナチュラルなお洋服と雑貨＊

“大人可愛い”トレンドファッション

大人可愛い　素敵スタイル！


I❤UNIQLO

☆GUジーユーLOVE☆　






では、また〜



読んだよ〜のしるしに⇓のトリさんを
ポチっとして頂けると嬉しいです♪

にほんブログ村

ありがとうございます ＊siffon＊​​​​