禁煙生活２日目

まだ２日目なんですが、タバコをあまり吸いとは思わない。 理由として体調が悪く気分が悪い。 吸えば余計気分が悪くなりそうだからである。 実は以前１０ヶ月くらい禁煙したことがある。 何かの雑誌で読んだが、１度長い期間禁煙できたら２回目もそれほど禁断症状に苦しまずに禁煙できると書かれてあった。 その影響もあるのかな？？ 前回の禁煙の時はタバコの替わりにガムを口が寂しい時に噛んでいました。 今回は要らないかも・・。