～自分にYes！からはじめよう～

うちの尊敬するコーチ、コーチゃんのワークショップのお知らせです。 前にも紹介したRoOをリードしてたり、いろんなとこでファシってますが、 今回はついに本人にとってライフワークとなるであろう 「セルフ・エスティーム」をテーマにしたソロワークショップ。(力入ってるよ～） 私も当日はアシスタントとして皆さんをサポートします☆ 絶対オススメ！ 会場で待ってるよーん（＾▽＾) ちなみにこの母体ミクシィコミュもオススメですぞ。 http://mixi.jp/view_community.pl?id=1511958 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Co-Labo presents http://co-labo.org/ 　　　人生を、そして人間関係を 　　　もっと豊かにしたい　あなたのための 　　　　セルフ・エスティームを育むワークショップ 　　　　　　　～自分にYes！からはじめよう～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆開催日時 　２月３日（土）　１０：００～１８：００ ◆開催場所 　国立オリンピック記念青少年総合センター 　　センター棟 5F　504号室 　TEL 03-3467-7201（代表） 　　小田急線　参宮橋駅下車　徒歩約7分 　　地下鉄千代田線 　代々木公園駅下車 　　（代々木公園方面出口）徒歩約10分 　　http://www.nyc.go.jp/facilities/d7.html ◆参加費 　 ３，０００円（トライアル価格） 　※当日受付にてお支払いください。 ◆参加人数：最大１０名 　※先着順 ◆お申し込み こちらのURLからお申し込みください↓ http://co-labo.org/modules/eguide/event.php?eid=13 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■「セルフエスティーム」とは？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー セルフエスティームとはなんでしょう？ これにしっくり該当する日本語は無いそうなんですが、 「自己肯定感」や「自信」、本によっては「自尊心」なんて 訳されてます。 これが低いと、しんどいですよね。 自信が無かったり、自己肯定感が低い時は積極的な発言や 行動が取れず、気持ちもモヤモヤ。 そんな経験、みなさん　大なり小なり、ありますよね。 本ワークショップの目的は、この人生に大きな影響を及ぼす 「セルフエスティーム」について、「自分にYes！」という キーワードを柱に、様々な体験をとおして自分に気づき、 セルフエスティームを育んでいく「きっかけ」を持って帰る ことです。 自分の能力、価値にYesを出したら、 自分の過去や感情にYesを出したら、 嫌な自分にYesを出したら、、 　ありのままな自分でいられて、生きている実感が増します。 　何より、楽に生きれるようになります。 　自然と関わる相手にもYesが出せるようになり、人間関係が豊 　かになります。 　苦手な人が自然と減ったりします。 そんな「ありのままの自分」で充実した毎日を過ごす「きっかけ」 をみんなで体験をとおして持って帰る！ それがワークショップ「自分にYes！（じぶいえ）」の目的です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■対象（こんな方にお勧め！） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・もっと人生を充実させたい、豊かにしたい方 ・なかなか自分に自信が持てない方 ・もっと自分を好きになりたい方 ・もっと人生を楽しみたい、楽に生きたい方 ・人間関係に悩んでいる方 ・ともかくコミュニケーションに興味がある方 ・自分自身を見つめたい、新たな自分と出会いたい方 ・ありのままの自分で生きたいと思っている方 ・老若男女どなたでもご参加お待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■リーダー紹介 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆コーチゃん　こと　河野雅（こうの　まさし） 京都府出身。1995年、立命館大学理工学部土木工学科卒業。建設 コンサルタント会社に勤務後、プロコーチとして独立。 「自分を尊重すること（自己尊重）。人を・全てを尊重して深い 関係性を築くこと（関係性）。人生にチャレンジし続けること （行動）」という３つの要素が人を成長させ、豊かにする、とい う信念のもと　パーソナルコーチング、企業研修、公開ワークシ ョップなど鋭意活動中。CPCC（CTI認定プロフェッショナルコーチ） CTIリーダーシッププログラム修了。