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2013.03.25

羊を数えても眠れない(笑)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日も残業し、仕事から帰ってきたのは深夜の１時過ぎでした。それからお風呂に入り、ベッドに入ってもなかなか眠れません。この不眠生活ももうすぐ２ヶ月目を迎えます。寝る前にホットミルクを飲んでみたりしても、効果はありません。幼い頃両親に言われた、「羊の数を数えれば寝れる」を実践しても、眠くなる気配はありません。この不眠はストレスが原因なのでしょうか。睡眠薬を医者に処方してもらおうか、本気で悩んでいます。

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最終更新日 2013.03.25 16:41:25
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