たかがダイエット

今日、息子の日記（ガンバリ日記のこと）に目を通してみると
久々にフルモニについて書かれていたので紹介します。


フルモニ・続

もう、フルモニをして半年になりつつありますが、
新しい発見をしました。
それは、みずみずしい果物だと、
お腹が持たないことです。
なしや、スイカ、メロンにみかん、ドラゴンフルーツは
フルモニでは満腹にはならないので、
おススメはバナナ１つリンゴ1つに、
又何かを1つ取れば、昼ごろちょうどお腹が、
すき始めてきます。
発見をして良かったです。


ご指摘どおりです。
昨日は、たまたま果物のストックがなくて
こういうことに気づいたのでしょう。
反省します。
フルモニ！超健康ダイエット宣言