病は気から。楽な方法みつけよう。
夏バテぎみなこの頃、久しぶりに大好物なピーナツを買ってきました。たしか、薄皮付きが健康に良かったような…体重が落ちて疲れ気味なので、何となくのんびりした休日、比較的涼しいので、朝からしっかり食べてます。 食べて、動く。これは基本かな(*^_^*)昨日の夜から、足が良くなってきて、家の中では、忘れるくらいです。買物に行った時は、車に乗りにくかったり、やっぱり重い物を持つと、ちょっと… でも、色々と工夫しています。一番辛かった、立ちっぱなしの台所仕事。いい物、ありました。座面の高い、キャスター付きの椅子。二階から、娘が運んでくれました。似たような椅子はコレ↓おしゃれでキャスター付き♪人気のブラックカラー(送料無料)送料無料ブラックカウンターチェア【期間限定】【interiorアウトレット】【快適200808掲載店舗】送料無料【快適200808掲載店舗】アウトレットソファーのように、体が沈むと痛いです。固めの台所のイスは、ふつうですが、洗い物など、このイスを一番楽な高さにセットして、痛い方の足を、下のリングに乗せると、楽(*^_^*)ちょっとそこまでは、座ったまま移動。台所にいると、ずっと座ってもいられず、座る時、立つ時に『よいしょっ』とか、『エイッ』とか、気合を入れていたのが、このイス、チョットの時は、楽に浅くこしかけ、ちゃんと座っても、近くは座って移動。楽ですよ~ 難があるとすれば、洗い物の時、斜めにならないと足がつっかえる。それでも、楽な方を向くとか、時々向きを変えるとか、立ちっぱなしより、すごく楽(*^_^*)寝ていても股関節の痛い時は、膝の下にクッション。足がだるい時は、足首の下に。マタニティ 素肌にやさしいママ用フットピロー 抱き枕(ダキマクラ シロクマ ジナン)送料Aパターン足のむくみ解消に!いつでも清潔、丸洗いできる 足まくら ずっと寝苦しかったのに、昨日は膝の下にクッションを入れ、とっても楽(^^♪私の場合、柔らかめで大きめが良いかも。楽に寝られて、気持ちの良い目覚め。いつもと変わりない休日なのに、とってもリラックスした感じ