しるばーのジャングル日記

無事生理痛もなくリセットが完了かな。
今日から低温期の漢方＆炒麦芽を開始した。
しかし炒麦芽って飲みにくーい！粉状なのだが、喉に張りつく。
おまけに味も・・・・(ーー;)
漢方のクセのあるニオイや味は意外と平気でガブッと飲み込めるのに、
どうもこの炒麦芽だけはキツイのよねぇ～
不快な乳房痛に効いているようだから仕方ないけど・・・

今周期はちと期待してます。
２人とも帰国してちょっとだけストレス発散になったし、私の漢方もいい方向に
向かっている気配だし♪
あんまり気負うとまたガックリくるので、ほどほどに・・・と自分に言い聞かせては
いるものの、やっぱりリセット→ガックリの繰り返し。
いつになったらガックリしなくてすむのやら(ーー;)
そのくせ、今回の帰国中は体温も全くサボりました！
リセット中だったし、いつも律儀に忘れることなくしっかり計っている私だから
たまにはいいか。

ある人のサイトで、ワカメに解毒作用があるとの情報をゲット！
さっそくワカメで酢の物でも作ろうかしら。
酢の物なら万年夏バテにもよさそうだし、なんならこれから毎日でも(^_^;)
とりあえず日本から買ってきた漢方養生の本でも読むとしよう。

新・生わかめ（岩手県三陸産）　1Kg


　　　　　　↓　本当は生の方がよさそうだけど、ここでは手に入りにくい(>_<)
　　　　　　　　カットわかめでも解毒作用あるのでしょうか・・・？
カットわかめ100g