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青空と木洩れ日

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12月

2025年10月の記事

全18件 (18件中 1-18件目)

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血清エルゴチオネインが高いと　認知症リスクが低くなる　追記あり

九州大学の研究チームが1300人を11年観察し、血清エルゴチオネインという数値が高いと認知症リスクが低いという研究結果を発表したそうです。血清エルゴチオネインというのは血中の抗酸化物質で、キノコに多く含まれ野菜にも含まれるものだそうです。これを測る、または血中の抗酸化物質（いろいろ種類があるとは思いますが）を測ると認知症リスクがわかるかもしれないし、測らないまでも、キノコや野菜は体に良いから意識して食べると認知症リスクが減るかもしれません。追記：見てみたら、すでにエルゴチオネインのサプリがアメリカの大手サプリメーカーからも発売され、輸入されているので、医学界・健康業界では以前から知られている話のようです。九州大学は11年前にこの研究を始めていますので、そういうことなんでしょうね。確かに､山伏茸に抗認知症効果があると話題になったのが10年以上前なので、（母が倒れる前位）その頃発表されている話なんだと思います。山伏茸はあまり馴染みがない茸だったのでそれまでお店に山ほどあったのに買い占める人がいるのか、研究などで需要が多いのか店頭で全然見かけなくなりました。今回の研究成果は山伏茸に限らず茸全般に含まれている成分の話だそうです。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.29

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楽天ポイントアップ等で2～3割安く購入

私は20年位前から楽天ユーザーで安全の観点から（確実に安全はないけど）アマゾンや激安通販（シーンとか）は利用しません。他通販サイトに比べたら楽天の価格はちょっとだけ割高なんですけど、ポイントアップの日や買い回りでポイント９倍とかクーポンとか色々あるうちでも、わかりやすくて面倒でないのを3つ位組み合わせるだけで2～3割分のポイントが付き、そのポイントは次回の買い物に端数から使えるから最安値で安心して購入できると思っています。（CMでポイント40倍とか50倍と言っているのはいろんなサービスを使わなくちゃいけないので期待しない方が良いと思います）ポイントアップのシステムの中でもわかりやすいものを下に載せて起きます。（将来変更する可能性もあるのでその時時で楽天市場のトップページに出ているルールをご確認ください）1．0と5がつく日（10日とか15日とか）は楽天市場の買い物が4倍。2．楽天マラソン期間（毎月やってます）中は1000円以上を各店舗で購入するごとに1店舗増えるごとにポイントが1倍アップ。たとえば5店舗で購入すると全部の買い物が5倍アップ＝買い物の5％分のポイントがつきます。ただし10店舗以上は一律に10倍＝1割分のポイントです。3．店舗によってはさらに5％～1割分位のクーポンが出て値引き価格に。4．店舗によってはさらに買い物金額の3～9％分位のポイントがつきます。5．さらに数パーセントポイントがつくキャンペーンをよくやっています。以上をいくつか組み合わせると、2～3割分のポイントが自動的についてきます。それを考えるとコストコよりも楽天最安値のほうが安い事が多いし、テレビ通販と同商品が安く売っていたりもします。先日テレビ通販の広告に、人気メーカーのスティック掃除機がお買い得価格って出ていて、これは実家用に買っておいたほうがいいかなって購入しかけたんですが、待てよ、一応楽天価格を見てみよう、とチェックしたら、全く同じ物が、買い回りとポイントアップで同価格以下になる事がわかり、急いで買わなくて大丈夫だとわかりました。急いで買わなくて大丈夫と安心出来るのは大事な事で、衝動買いや無駄遣いを防ぎます。最近楽天でお得な買い物だったなと思う物の一つを例に出すと、国内大手メーカーの羽毛ガウンなんですが、まず価格が定価より少し安く表示されていてさらにポイントが9倍位になってました、そこからお店の割引きクーポンを引き、ポイント4倍アップの日に買い回りポイント9倍アップで購入したので、3割引き位になったんです。それって大きいです。このガウンの場合、後日数千円分のポイントがつくので他の買い物と合わせるとポイントが1万円以上貯まるのがすごく早いです。ポイントは楽天のどの買物にも使えるし、通常ポイントは有効期限がないのも良いです。ただし一つだけ、このポイントについての意識を間違えないようにしなくてはいけない注意点があります。先に述べた羽毛ガウンと掃除機の例でお話しします。羽毛ガウンの場合は、定価がすでにデパート価格の三分の一位だったのでそこからさらについたポイント数千円分は、純粋にお得なポイントでした。掃除機の場合は、テレビ通販特別価格が12000円でそれ以上の割引なし、楽天だと15000円＋2000円分のポイントバックが最安値です。これをポイントアップの日と買い回りと合わせると更に3000円分のポイントがつくので、支払う金額は15000円ですが、5000円分のポイントがついてくるので、結果テレビ通販よりも2000円お得、という考え方です。それって別の考え方をすれば、12000円だけ払えば良いものを、15000円払ってあとでポイントを5000円もらってもそれってお得って言えるのかな？？？？？って話になります。私はポイントはどちらにしても使うので問題ないんですけど、こういう買い方をすると、1万円もポイントをもらったつもりだったけど実際は6000円分は自分が余分に払っていたお金でもらったものではない、ってことになるわけで安直に、わ～い1万円ポイントがもらえた！って勘違いしてはいけないな、と思います。その注意点以外は楽天ポイントは良いシステムだと思います。これを書いている理由は、先日購入した羽毛ガウンが品質が良い上に金額的にも楽天のポイントバックでとてもお得でやっぱり楽天は良いなと思ったことと、私、楽天を使い始めて最初の3年位は、ポイントがつく、倍になるとか盛んに書いてあったりするから何かお得になってるんだろうな、と思いながら何もせずに楽天でずっと買い物をしていて、期間限定ポイントのことも知らずにずっとポイントを無駄にしていたので、全ては説明しきれないけど概要を分かりやすく書いておきました。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.27

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暖房をつける前に　羽毛ガウンで暖かく

最近、関東地方も寒くなってきて暖房を入れたくなるんですけど、今年は冷房を切ったのがほんの数週間前なので（今月初めまで入れたり消したりしてました）もう少し暖房をいれるのは待ちたい気分です。でも冷え冷えしているので、そうだ、先日届いた羽毛ガウンを羽織ってみよう、と試したら、冷えを感じなくなりました！薄めのガウンですがやっぱり羽毛ってすごいですね。ポイントはやっぱりガウンならではの長さだと思います。（本当はくるぶしまでの長さがほしい）薄めなのでもこもこせずに動きやすいしご自宅用に、大切な方へのプレゼントにお薦めです。今チェックしたら、寒くなって急に売れているようで紳士物が特に少なくなっているようなのでお早めに。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.25

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以前勤めていた会社の同僚から聞いた事

ラインだけ繋がっている以前勤めていた会社の同僚から思いがけなく会社の事で連絡がありました。同僚と言っても、部署が全く違うし余計な事は一切言わない人だけど仕事上の繋がりが何度かあって、会社の残念な部分がお互い何も言わなくてもわかっていたから、ライン交換があった方でした。今回聞いた状況は私は知らない内容でしたが、あ～あの人＝Aさんもやっぱりそうなのか～、あの部署＝B部署の人達は変わっていないんだな～みたいな。Aさんというのは、むちゃくちゃなB部署のトップが1年で自分の部下の半数を自主退社させたあとに人材を探し、でも提示している給与では誰もおらずに最初の提示から大幅アップしてやっと見つけて優遇して迎えた人です。当時B部署に残っていたのはB部長に同調する裏表のある人ばかりでB部署と接点があった私は実害もあって大変でしたが、裏表が激しいB部署員達が親切丁寧に対応していたのがAさんでした。AさんもB部署の社員と同じ穴の貉っぽかったので上手くやっていっているのかなと思っていましたが、どういう経緯かわからないけど半年で辞めたという事なので、Aさんの仕事能力はさておいてもB部署も相変わらずだったんだろうなと。会社自体は良い仕事をしているちゃんとした会社で他部署はそんなことはなくて良い上司が沢山いたのでそういう話を聞くと残念感が強いです。私は契約社員だったので契約業務期間だけのお付き合いでしたがその期間だけで良かったなと今さらながら思いました。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.24

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書いてないだけ、毎日想っている

母の事は、ここに書いてないだけで、毎日同じように想っています。母にも食べてもらいたかったな、一緒に行きたかったな、楽しんでもらいたかったなと思うし、少しでも便利そうなものを見ると、ああ、これは母に役立ったかもしれない、使ってもらいたかったなと思います。当時、出来ることは何でもしていてそれは母もわかってくれていて、介護中でも笑いあって毎日感謝して過ごしていたからそういう面で悔いはないんですけど、それでも、もっと何かできなかったのかな、今からでも何か母の為になることができないかなと思ってしまいます。あと、まだ、ショックが強くていろんな事が出来ないというのはあります。そんなこんなで8年半経っていますけど、私としては頑張ってるなと思ってそれを頼りに進んで行っています。ここ8年半で私がした花丸な事って仕事を始めた事かな。あとは出来は悪いけどピアノ再開。これは努力賞の意味での花丸です。その位かな。お味噌や梅干し作ったりもしたけど毎年やってるわけじゃないので花丸ってほどじゃないし。かろうじて元気にやっていることは花丸ですね。勿論、法事をきちんとやってるとか実家の管理を最低限でもやってるとかそういうのは一応出来てます。それが大変で費用もかかって他の事ができないというのはあります。少しづつ◎を増やして行けるように今は少しづつ〇を増やしているところ。そんな感じです。

2025.10.20

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たまには温泉

今まで行ったことがなかった温泉に、軽いハイキング気分で行ってきました。良い評判を聞いてはいたんですが、結構昔からあるところなので古びているのではと思っていたらとっても綺麗な素敵なところで気持ちが和みました。帰りの時間があるのでぱぱっと入ってきた感じですけどそれでもお湯の加減がとてもよくて肌はすべすべになるし、ゆったりできてやっぱり温泉って良いですね～。帰り際、ちょっと遠回りして夕食を食べてきました。遠いのでたま～にしか行けない洋食やさんなんですけど、腕が良くて美味しいんです。昔ながらの洋食屋さんだからボリュームたっぷりで、食べられるかなと思ったけど美味しい事もあってお腹がもたれることもなく完食。帰ってからもずっと温泉の気持ち良さ、肌のすべすべ感が続いてとっても良い気分でした。また行こうと思います。下：評判が良い温泉の素。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.19

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久々にホテルでランチ　とお出かけ着

年に2回くらい合う知人と久しぶりにホテルでランチしてきました。ホテルランチの良い所は、広々とした上質の空間で丁寧なサービスと修行したシェフの味のお料理を落ち着いて楽しめるというところにあるのかな、と思います。せっかくなので、普段そんなに着る機会のないお出かけ着（綺麗なワンピース程度）もホテルなら違和感なく着ていけるのも良いところ。ワンピースの話は後半に書きます。食事は和食にしました。ホテルの和食レストランってとっても落ち着いた雰囲気なのが良いですよね。お出汁と板前さんの腕がとても良いんだと思いますがどれも美味しかったけど季節の具材が入った茶碗蒸しが普通の茶碗蒸しと全然違って美味しい料理ってこういうことを言うのよね、と実感。やわやわ具合も丁度良かったです。小さな胡麻豆腐一つとっても普通の胡麻豆腐とは違って見た目も綺麗だし味も深みがある滋養を感じる味で、やっぱりたまには良い物をいただくのって大事だなって思いました。こういう時に大人女子あるあるのプチプレゼントは、知人からは以前頂いて美味しかったと伝えた同じお店のあんみつとアスパラガスのインスタントスープセット。私からは個包装のゴディバチョコと日本で購入したハワイのチョコがけドライマンゴー。下に画像入れておきます。お互い自分用に購入したもののお裾分けですが、ちょっと珍しい物がお試しできるのでお福分けは楽しいです。帰りはお約束の、ホテルのベーカリーでお買物。今回は個別のパンが売り切れだったのでそれぞれフランスパンを買ってお茶をしていつもながらたっぷりおしゃべりして帰りました。帰ってすぐフランスパンの半分は冷凍。こうすると焼きたてのままの美味しさを保てるしローリングストックとしても便利なので一人暮らしでも1本無駄にすることなく美味しくいただけます。着ていった服の話ですが、観劇とかコンサートや何かの集まりの時の服って急に探すと見つからないので良いのがあった時揃えてますが、着ないままで1年過ぎてしまう服もあるからこういう機会に着て、ついでに服のチェックもしてます。しばらくぶりで着てみると体形に合わなくて窮屈だったりぶかぶかだったり、今の時代に合わないって事があるので年に1回は試着じゃなくて実際に着て外出してみるのって大事。それに綺麗な服って着ると楽しいからこういう機会にどんどん着ています。今回は５分袖の花柄のワンピース。既製品なのですが､大きな会社組織とかライセンスものじゃなくてオートクチュールが本業のデザイナーさん本人がこじんまりとした会社でデザインして生地を選び、製図をひいているので（お弟子さんのようなパタナーさんとかに細かいところは任せ、縫製は工場に出しているかもしれませんが）カットが全然違って着易いのと、素材が全然違って着心地が良いのを着るたび実感し、やっぱり知り尽くしている人が作るとすごいなと思います。お料理で言えば、修行を積んだ板前さんの味みたいな。そういえば、来月、再来月とちょっと特別な食事会の予定が入っているのでその時の服装も考えないと。まだ衣替えしていないので、衣替え時に考えますがこういう時に、毎年着ているお出かけ着が揃えてあると、数年ぶりで着てみたら何か似合わない、とか合わせる靴やバッグや上着がないとか季節に合う服がないと慌てる事がないので、多少余裕をもって、ある物の中から選べば良いと思うので気が楽です。下：評判の良いお食事券カタログギフト用にも良いのですが、お得な設定価格もあるので自分で使うのもあり。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.19

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PC入力時の手首・肘用ゲルクッション

考えてみれば、学生時代から今まで何十年もパソコンを使っているけどマウスの近くに置く手首用のクッションを必要だと思った事がありませんでした。以前何度か､同僚が使用しているのを試させてもらったことがあるんですが、厚みがありすぎてあんまり使い心地が良いとは思わなかったからです。でも最近ふと、使ってみようかなと思い今の同僚の、当時とはまた違う素材や厚みのものを使わせてもらったら、意外と良さそうだったので電気屋さんでパッと見て可愛いなと思ったメーカー品が、品質的にも良さそうだったので試しに購入してみました。使ってみると厚みも丁度良く、使い心地もさらさらして快適だったので、家用にも楽天で追加購入しました。シリーズでマウスパッドやデスクマットもあってお揃いで使うと統一感があって綺麗です。なかなかこういうデザインのがないのでお勧め。4色､4サイズあるので好みの使い方が出来ます。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.18

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冬の準備　羽毛ガウン

今年は例年以上に暑くてクーラーも10月13日頃まで入れたり止めたりで5ヶ月フル稼働していましたけど、冬になったらなったで冷え込むのはわかっているので、暖かいホームウェアをシーズン初めの今からさがすことにしました。というのも、毎年寒くなってからお店に行っても売り切れているので、今年は見つけたら買っておこうと。軽くて暖かくて肌さわりが良くて着ていて楽しくなる室内着の羽織り物だとやっぱり室内着用に作られたダウンジャケットとかガウン。ガウンの方が腰や膝まで暖かいです。毎年デパートで見てるんですけど、色合いや丈がどうしても年配向けでくすんでるし短いのが今一つでした。今回楽天で探したら有名肌着メーカーのガウンがあり、丈もあって価格もお手頃で、色柄はよくあるタイプのものだけど、メーカー品だからそれなりにちゃんとしたものかなと購入してみたら良かったので載せておきます。思ったよりも薄手なんですけど、以前母が、日本製の真綿の絹の長めのナイトジャケットを買って来てくれて、外も内側も絹だからかもしれませんが薄手なのに軽くて暖かいのでこのダウンも薄くても暖かいのかなと思います。厚いと家で着るには動きにくいので。前開きなので座ると膝が出てしまうのでひざ掛け必須です。個人的には長めの方が良いので長さ的には男性用が良かったんですが、色が紺とか茶なので女性用にしました。購入後、他店の類似品のレビューを読んだら、生地がゴワゴワだったとか、ダウンが匂うとかその点、日本の老舗メーカー品はそういう事がほぼなくて（ダウン特有の匂いは微妙にしますが洗ったらそこまで気にならなくなりました。自宅で洗えます)デザインや色は昔っぽくて年配向けだけど安心して購入できたのでやはり購入して良かったなと思いました。価格はデパート価格の半額以下です。今、良質のダウン製品がとても値上がりしているのでこの価格はお得だと思います。プレゼントにもとても良いと思います。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.15

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使わないバッグの話2つ　＆整理グッズ

今週末ホテルでランチした際、｢ワンピースに合う、小ぶりでお出掛け向けだけど容量がまあまああるバッグは･･･｣と手持ちのバッグを見て今まで数回しか使っていないバッグで丁度良さそうなのを出してみました。これを買ったのって、10年以上前･･････。一目惚れした可愛い形で、大きさ的にどうかなって思いつつもヌメ革と黒とどっちも良くて迷って結局２色買い、どちらも数回使ったものの、容量が充分ではなく仕舞いっぱなしに。ヌメ革のほうは不均一に変色してきたので（ヌメ革の変色は綺麗で味があるんですけど）処分しました。黒は新品同様です。たしかにお出掛けワンピースみたいなのには丁度良い大きさ（でも私は折りたたみ傘とか帽子とかエコボトルとかカーディガンとか持ち歩きたいのでサブバッグは必要）なんですが、そして可愛くてテンション揚がりますがこれは買わなくても良かった物かな、と。ただ、実用第一だと見たときテンション揚がる事があまりないので、こういうのもあってもいいかな～と思ったり微妙なので、これからまた機会あるごとにつかってからどうするか決めることにします。で、もう一つのバッグの話ですが、これは先日特別価格で販売していた仕事用に良いかなと思ったバッグです。以前使ったことのある、デパートにも入っている日本のバッグブランドで通常価格の半額位になっているし今は仕事用バッグは足りてるけどとりあえず買っておこうかなって思いました。でもよく考えて見ると1．ファスナーの両脇が開いているので混んだ電車とか旅行先では不用心。2．私の選ぶ重さ基準のバッグよりちょっとだけ重い3．持ち手が細いから重さを感じやすい4．持ち手がショルダー用にはちょっと短い5．斜めがけにできるショルダーストラップがついてるけど何となく苦手でいつも使わない6．仕事用バッグはいくつか持ってる7．バッグは増やしたくないということでやめました。やめたときは、迷っていたんですが、今思うと買わないで良かったとすっきり。ちなみに、買おうと思った理由は1．ショルダーでA4が入って容量があるのはなかなかない。2．よく使うタイプのデザイン・色3．とりあえず買っておくと何かと使える4．知っている良品を出してるブランド5．通常価格の半額位でお買い得ということで、｢とりあえず買っておくと何かと便利｣｢使う物は2個3個予備があったほうが良い｣という考え方と、｢お得だから買おう｣という考え方これが私の場合物が増える弱点かなあと思いました。このバッグも、絶対これってわけじゃないけどあれば便利に使うだろう、って思ったんですが、すでに似たような物を持っている時は、厳しい目で見て（重さとかショルダーの幅や長さとか）後日気になるなと思ったらやめるようにもっと気をつけなくちゃいけないなと思いました。下：同じ画像に見えますが違うタイプの帽子・バッグ・スカーフ・ハンガーその他の収納用具を使っています。上の画像は1本ですっきり縦に収納できるタイプ。下：こちらはパーツが外せるので好きな長さにできて、2セット購入すると下までの長い収納になり便利、どちらも非常にしっかりした素材で曲がったりしません。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.13

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毎日お弁当

最近毎日お弁当を持って行っています。と言っても簡単なお弁当です。小さな容器にサラダ。レタス・かいわれ・ブロッコリー・トマト・キーウィと季節のフルーツなど。日向夏のドレッシングは宮崎の同僚からの心がこもった頂き物。あとはお弁当箱に人参と玉葱とチーズ入りのふわふわオムレツ一切。これはまとめて作って冷凍できるので詰めるだけ。ハンバーグとか鶏肉を焼いたのを一切れ。こちらは夕飯のおかずの残り物。デパ地下のお惣菜だったりなんでもあり。ミニブリーチーズ。小袋個包装入りを入れるだけ。ご飯またはパン。パンはブルーベリー入りの蒸しパンだったり海老カツミニバーガーだったり。あとはフリーズドライのお味噌汁。これで野菜・お肉（か魚）・果物・卵・大豆・乳製品・海藻・油が取れるので8品目クリア。いつもならお昼の外食費2000円位使うところが1000円位ですみ、しかも暑い中食事に出ると疲れちゃうので仕事のために体力温存で1石３鳥です。下：レンジが使える高評価のお弁当箱。これなら普段の残り物用にも使えます。下：レンジなしOK、保温ランチボックス。安心のサーモス性。こちらも高評価。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.13

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2025年　お月見

今年のお月見は10月6日で、お月見団子を早々に用意し（すぐ売り切れちゃうでので、見たら買うようにしてます）お団子はお月様にお月見プリンとかお月見あんパンも見かけたのでこちらは父母にお供えしました。あいにく空は曇り模様でしたが、見えるんじゃないかな、と会社帰りに空を眺めると、ほぼ正面の上の方がそこだけ白く明るいんです。ここにお月様があるんだな、と見ていると少し雲が流れて、うっすら雲がかかってはいますがまあるいお月様が見えました。心の中でお月様にご挨拶して、今度は家についてから家の前で見ると、やっぱり雲が流れて、お月様がぼんやり見えました。そして家の窓から見たらその時は見えなかったのですが、夜寝る前に、ふと、今なら見えるかもって見てみるとくっきりと綺麗に見えたのでちょっと不思議な気がして、やっぱり不思議な事は続いているんだな、お母さんはいてくれるんだなって思いました。下：12ヶ月分揃ったレビューの良いセット。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.10

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星のようなペンタス

ベランダでペンタスが綺麗に咲いています。見る度に、星のようだな、可愛らしいなと思います。お花は見る度に幸せな気持ちになれて心の栄養だけど、それが好きなお花だとなおさら幸せ感、心がなごむ感、優しい気持ち感が増しますね。なのでお花を選ぶときはできるだけ好きなお花、綺麗だなあって思うお花を選ぶようにしてます。大抵のお花は水やりをして日当たりの良いところに植えれば大きく育って綺麗な花を次々咲かせ、こぼれ種で来年又花を咲かせてくれることも多く、見る度に幸せな気持ちにしてくれてとっても健気で優しい存在なので、大事に感謝しながら楽しんでいます。下：こちらのお店は沢山のお花が揃っていて3900円で送料無料で届けてもらえます。こちら珍しい八重咲き。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.04

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母

母が倒れる前に祖父（母の父）の夢を見て唐突に泣きだした事を思い出しました。母は子供の前で涙を見せないようにしていたので私は母が大泣きしてるのを見たことはほとんどありませんでした。私の父が亡くなってからも涙がこみ上げてくると急いで別の部屋に行っていたので多分一人で泣いていたのだとおもいます。本当はか弱い、乙女な人なのに子供に弱さや頼りなさを見せる事はなく何でも知っていて、行動的で、全部ちゃんとやってくれる強くて頼りがいのある母でした。一人で大変だったろうなあ、心細くて辛かったろうなあと今になって思います。でもそんな悩みなど全く見せなかったけど本当は心の中はいつでも強くあろうとして寂しかったのかもしれません。祖父の夢を見て泣いたのは母が年をとって、もう一人では料理もできず私の家に滞在してデイサービスに通い始めた頃の事です。夜、急に母が起きて何か言おうとしているので急いで寝室に行くと、「お祖父ちゃん（母の父）にご飯を作る夢を見た。」と嬉しそうにニコニコしながら言うので「良かったね。」と言ったとたん、わあわあ泣き出したんです。びっくりして理由を聞いてもすぐに泣き止まず、どうして泣いているのかどうしたらいいのかわからず、とりあえず起きてもらって、お茶を飲んでもらい何か食べてもらったかもしれませんがやっと落ち着きました。その時はよくわからなかったけど、もしかしたら、母は一人で頑張ってきて寂しさや心細さがあったのかもしれません。祖父は、一家の大黒柱という感じの人で無口で頼りがいがある人でした。母は祖父母をとても大事にして一人で介護していたので亡くなって30年たっても悲しかったんでしょうね。私が母の寂しい気持ちにうまく寄り添う事ができずに悪かったなあって思い、今もごめんね、と繰り返し思いますが、私がとても母を大事にしているのは母もわかっていたのでそこだけは良かったかな、少し安心してもらえたかなと思うんです。そうやって考えないと、つらくてどうしようもないのでがんばっていこうと思います。私がかんばってやっていってるのは、母も喜ぶので母と心の中で会話しながら、やっていきます。母が亡くなって八年以上が経ちその八年は空っぽに思えるけど、どうにか頑張って、私も元気になってきました。母の事、父の事、祖父母のこと、可愛がってくれた人達良くしてくれた人達のことはいつまでも大事に思って今でもできることはし続けようと思います。母へのお供えは、忙しい日は、お水とコーヒーとヨーグルトだけ、みたいな時もあるけどでもかかさず続けているのでせめてこの気持ちは届いているのかなと思います。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.04

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上質化粧品の効果

最近ずっと使用している敏感肌向けの洗剤やシャンプー等のメーカーでは化粧品のシリーズも出していて、しばらく前、セットで購入してみました。昔はクリーム一瓶が数万円という化粧品がたまにあって、それを聞くとえ～っ！そんなの使う人がいるのね～って人ごとに思ってましたが、今はどの会社もその位の価格帯になっていてます。なので一般的には普通の価格帯なのかもしれないけど、私から見たら、一揃い揃えると躊躇しちゃう価格の上質基礎化粧品セットですが、やっぱりセット価格はお得、そしてセットだと綺麗なケースが付いてくるという、あるある理由でセット買いしました。そしてこれもあるあるで、買ってすぐ使うのはちょっと勿体なくて大事にしまいこんで1年以上。さすがに使おうと洗面所の透明な棚にずらっと並べ、使い始めて1週間位であ、やっぱり違うんだなって思いました。このシリーズは敏感肌用なので効き目は穏やかだし、効き目と言っても保湿位なんですけど、ここ数年、実家に行く度に酷使して肌荒れしていた手の甲がなんとなく綺麗になってきたような気がしました。今は使用して1ヶ月位。特に大きな変化は感じないけど、手肌は少し乾燥が目立たなくなったような。それって些細なことのようで意外と大きなことなので、やっぱり良い基礎化粧品は良いのかな、高いだけの事はあるのかな、と。単によ～く考えよ～、保湿は大事だよ～って事かもしれませんけど。あと、毎日基礎化粧品をつける時にちょっとテンションあがるのは良い事ではあります。下：敏感肌にお薦めの上質化粧品いろいろ下：こちら5000円台なのでお得です。剥けたり荒れたり過敏だったりの肌を穏やかに再生する高レビュー使い切りパック美容液。下：評判の良いヤクルト化粧品の高価格ラインこちらのサイトだとポイントがついて2割引き相当。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.03

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展示会帰りに　久しぶりにコストコへ

しばらく前ですけど、仕事で展示会へ行き帰りがけ、せっかくだから楽しい事したい、仕事がんばってるご褒美！とアウトレットとコストコと両方行こうかと思いました。が、展示会場ってアウトレットを通り越したところで、歩いてコストコ行けちゃう距離なので、今回はこっち側から行ってみようとアウトレットはパスすることにしました。両方行くと平日帰りが遅くなって大変なので片方だけにしとこう、というのもありました。それでひたすら歩いて、運動だと思いながら、まだ夏日の毎日でしたけど、その日はちょっと過ごしやすくて歩きやすいのも良かった、でなんか初めてコストコの裏側から横側を通って見覚えのある正面にたどり着き、のんびり観光気分でお店を見ました。今回購入したのは、チーズ、キリゴディバ、ハワイのチョコがけマンゴー10年ぶり位に買ってみた養命酒（売ってるお店が少ないので買うの忘れがち）停電やブレーカーが落ちた時に点灯して持ち運びもできる長時間点くライト等。ちなみに、コストコ＝最安値ではないし、毎年5000円以上の会員料金が必要なので本当に節約したい人は行きません。ここは大家族や大容量買う人か、あとは単にお買物を楽しむ場所ですね。ほとんどの物は楽天で最安値で見つかるし配送してくれるので楽天が便利。下：このタイプの電球を使っている場所にこれをつけておくと、停電時、パッとついて安心。はずせばそのままランタンとして使える優れもの。実家用にも買いました。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.01

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ポリエステルの夏服は蒸し暑い

初夏に購入したポリエステルの5分袖夏物ワンピース、今年は猛暑で熱中症に気をつけていたから、この生地は蒸し暑いかもしれない、と心配で着ないままででいました。今日は肌寒い位の温度みたいだったので最初長袖のワンピースを着ようかと思ったものの、寒いのは羽織り物でカバーできるけどもし暑くなったら長袖はつらい、そうだ、このワンピースがいいかも、と初めて着ることになりました。今日は雨模様で湿気があるので実際の温度よりも蒸し暑さがあったので5分袖ワンピースは正解で良かったです。着てみると、着心地も良いし紺色なので会社できちんと見えるし良いんですが、でもこれは着る季節を選ぶなあと今更ながら実感。今月毎週着るしかないのかも。夏物のポリエステルのワンピースは買わないようにしてるんですが、会社用に良さそうでつい買っちゃいました。ポリエステルもピンからキリまであって、中空糸や、高級繊維は通気性が良くて着心地が良いものが多いので又別ですが、今回は失敗ほどじゃないけど、ちょっと反省。洗濯はほぼ毎日してるので、週に1～2回着て無駄にならないようにする予定です。たまにしか着なくても長年着ればいいんじゃない？とも思うんですが、この生地、ポリウレタン入りのポリエステルで経年劣化しやすいポリウレタンは生地が傷みやすいと思うので数年愛用するのが丁度良いと思います。下：こちら大人気の疲労回復パジャマ。レビューがとても良いです。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.01

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吉永小百合さん

テレビ東京の昭和100年番組（昭和になってから100年なんですね。子供の頃、明治の時代のことをしきりとそんな風に年配の大人達が話していたけど私の生まれた昭和は私が思う明治のような存在になったんですね）に吉永小百合さんが出ていました。吉永小百合さんと言うと私が子供の頃から大スターの中でも特別な人という定評がある方で、当時は男性ファンが女神のように崇めているというイメージがありました。でも私は子供なので、とても綺麗な方だけど、なぜ吉永小百合さんがそんなに特別なのかはわからないままでした。美しい方ですが、派手さも大袈裟な感じもなくどちらかというと地味にしている方だから子供には普通の方に見えたんですね。久しぶりで小百合さんを拝見して、素敵な方なんだなあって思いました。今年80歳になられるそうですけど、女優さんだから、髪も黒々としているしエステや高級化粧品は勿論お使いでしょうが、小皺もあって、自然な雰囲気で美しいです。変な若作りとか厚化粧とか整形をしている人にありがちな変な違和感がなく柔らかいお顔で、やっぱり人柄って顔に出るんだなあって思います。髪型もシンプル（ヘアスタイリストさんが綺麗にセットしていますが）で番組の内容もあるのか、シンプルな黒の服にシンプルだけど上質そうなYネックレスがとてもスタイリッシュなつけ方をされてそれがとても似合っていて素敵でした。お話されている内容も真摯で大人というのはこうでなくてはと思いました。小百合さんが大事だと思う言葉のひとつは故きを温ねて新しきを知る、で故きをというのは、戦争などで、前を向いて上を向いて歩いていくのが大事だとおっしゃっていました。画像をクリックすると詳細が見られます。

2025.10.01

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