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青空と木洩れ日

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少ない年金を少しでも増やす方法２　国民年金基金

年金を確実に増やす方法としては厚生年金加入が一番ですけど、いろんな理由で働けないとか失業中・職探し中とかフルタイムでは働けないとか厚生年金がかけられる仕事にはつけないということもあるので、そういう場合は国民年金に加入になります。国民年金に加入している人が年金額を少しでも増やせるように、と作られたのが国民年金基金で、個人的に掛け金を掛け続けると65歳から基金分が支払われるというシステムです。良い話のようですけど、いろいろと注意点があります。この基金は出来た頃は掛け金に対する基金支払い額（私は戻り率という言い方をしたいと思います）が良かったようなんですけど、公の機関で資金管理が上手くなかったのでしょう、平成不況も相まって、資金不足に陥ったらしく、そうなるとどうするのかというと、掛け金を多くとり基金支払い額=戻り率を低くしていくんですね。つまり利用者にとって不利にどんどんなっていくわけです。なんですが、一応運営が公法人なので倒産しづらいであろうと（解散する場合は残った金額を掛け金に応じて分配するそうです…。）で、そういう状況の時には先に一般の会社や投資会社や銀行が大幅に破綻しているであろうから保険会社の年金保険よりも安定しているであろうという安心感を考えると、メリットはあるのかなと。なぜかって年金ってとにかくどんな時でも毎月（2か月に一回）生活費が出るということが大前提でそこをクリアするという意味では公法人の年金が安心だと思うんです。それで私は戻り率が非常に悪いとわかっていても国民年金期間中は国民年金もかけました。正直、合計数百万円の掛け金に利子など全くつかない状態で毎月少額が戻ってくるのに等しいんですけど盗まれない箪笥預金だと思ってそこは割り切りました。現在は利率が上がっているのでいまからかける人たちは戻り率が良くなっているようで、この戻り率は加入時に決定して変動しないので20代~40代で国民年金の方にはお得なんです。なので1口からでもとりあえず掛けたほうが何かしら安心だと思います。国民年金基金とiDeCoは併用して毎月75000円まで入れるので国民年金基金に1~2口、残りiDeCoみたいなかけ方が将来大不況で株が大暴落、みたいなときに安心だと思われます。50~60代の方はちょっとかけ方にコツがあるので後半で書きます。なぜかというとパンフレットとかに書いていないいろんなルールがあるので先にそれを書いておきます。１．国民年金基金をかける場合は国民年金の付加というお得なシステムに入れなくなります。しかし、付加はお得だけど少額なので長い目で見るなら、国民年金基金に掛けておいたほうが年金受取額が増えます。２．国民年金基金は加入したら厚生年金に加入するまでやめられないのですが、掛け金を減額することはできるので1口からでも継続してかけるのをお勧めします。３．厚生年金に加入することで脱会になるので、契約・派遣社員の方など、何度も転職をする場合は、職探し中、一時的に国民年金の間に加入したほうが良いと思います。一旦脱会してまた国民年金に戻ったら再加入できます。４．かけられるのは60歳までですが、国民年金の未納期間があった方は65歳まで国民年金が支払いできるのでその間国民年金基金にも加入できます。５．受け取りは65歳からで繰り上げ繰り下げはできません。物価スライドもありません。６．受取額が月額1万円に満たないと年1回支払いなどになります。他にもいろいろあるのですが、以上の事を考えると50~60代で加入する方は、加入可能期間中に受給月額が1万円以上になる掛け金でかけたほうが年金として月々の生活費に活用しやすいのでできるだけ多い掛け金で頑張ってかけたほうが良いと思われます。私も受給額が隔月になるように頑張って口数を増やしたので65歳になったら月に1万円ですけど年金基金が出ます。たった1万円でも、年金として隔月に受け取れる額が少しでも増えたほうが良いに決まっていますし、年額12万円と考えて、臨時出費に備えることもできます。20代~40代で掛けられる人は、月に数万円以上年金が増えることになり、国民年金だけだと月7万円のところが、月10万~15万円位、掛け金によってはそれ以上で全然違ってくるのでとりあえず掛けておいたほうが良いと思います。戻り率は決して良くない国民年金基金ですけど、１．公的年金みたいなものなので倒産とか心配せずに不況でも確実に出る（と思われる）２、盗まれない箪笥貯金だと思って割り切って掛ける３．投資や貯金で口座にお金を持つのと違って詐欺などで失くすことがないというような利点もあるので分散投資のつもりで年金基金にもかけておくのはありだと思います。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.30

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少ない年金額を少しでも増やす方法１　厚生年金を増やす仕事の仕方

この話は、年金見込み額が本当に少ない方向けの話で、将来の生活費が充分ある方には響かないと思いますので最初にお断りしておきます。少ない年金額を少しでも増やす方法の第一の王道はやっぱり厚生年金を少しでも積み立てることです。つまり、働くってことなんですけど、大事なのは厚生年金に加入して働くという事です。年金額なんてたかが知れているからと今は積み立てNISAとかiDeCoとかに力を入れている人が多いですけど、今現在は日経平均もどんどん上がっているから利益がでているけれど、これが株が大暴落して、倒産する会社が出てきたらどうなるんでしょう？なのでまずは将来確実に出る（と思われる）年金系のものを増やすのが第一段階だと思うんです、将来確実に出る（と思われる）年金系のもので一番かけやすく割が良いのはやはり厚生年金なので（共済年金や企業年金、企業基金等に入れればそれが一番割が良いのですが、全員向けではないので）とにかく少しでも厚生年金加入を増やすのが第一段階だと思います。投資は第一段階を固めてから次のステップで考えるものだと思うんです。厚生年金に1年加入しても、増える年金額は月額数千円ですけど、年金が少ない人にとってはその差は大きいです。平成の中頃までは、契約や派遣社員は厚生年金に入れなかったし、今でもパート社員で勤務日数や時間によっては入れないことがあるんですけど厚生年金に入れる仕事の仕方を選ばないと将来の年金額に確実に響いてしまいます。そして年金を増やすためにはできるだけ沢山厚生年金を積み立てることなので、・給与額が高い仕事への転職・給与額を上げるための資格取得・残業を厭わないというのも大きいかなと思います。ただし、50代以降で転職というのは一部の職種を除いてハードルが高いので、安定した正社員についている方は現状維持が一番良いのかもしれません。でも派遣や契約やパートで仕事をしている方はよっぽど職場の条件が良い場合ば別として、いくらでも転職できる状況にあるので、そういうところをラッキーと考えて前向きに年金額を増やす方法を考えていきたいと思っています。それから、年金額がすごく少ない方の中にはとってもつらい事があって仕事が続かなかった人も多いと思います。私も平成不況で会社や部門の閉鎖があったり災害で仕事ができなかったり母の介護で介護離職しその後母が亡くなってあまりもつらくてさらにやることがあまりにもありすぎて会社勤めの仕事に戻れず。やっと会社勤めの仕事に戻ろうとしたらコロナ禍で仕事先が閉鎖。そういうことがあると気も滅入ってしまいますよね。なので、仕事をしなくちゃいけないけどなかなか仕事に就けない人は最初はバイトでも内職でも始めたほうがハードルが低いから良いかもしれないけど、そういう仕事って厚生年金がかけられないしなかなか次に進むことができないかもしれないのでとにかく厚生年金がかけられる仕事につくのを第一歩にしたほうが良いと思います。私は厚生年金に入れない契約の仕事や好きから始めたプチプチ仕事で生活していたんですけど、ここ数年、やっと仕事が始められて厚生年金が積み立てられたのでわずかでも年金額を少し増やすことができています。次回は国民年金に加入中の人が入れる国民年金基金について書きます。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.29

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寝たきりになると言われた母が　介助で歩けるようになった経緯

母は右麻痺脳梗塞で倒れ、最初の3ヶ月ほどは意識が朦朧として嚥下訓練も出来ない状態でした。医師達からは二度と立てるようにはならないと言われ付属のリハビリ病院に転院することも渋られ、どうしてもと言うなら胃瘻が条件と言われました。ここで、この話は立つ歩くの話でしょう？なぜ嚥下訓練や胃瘻の話をしてるの？と思われた方がいるかもしれません。私も母が倒れる前はそう思ったでしょう。水分を飲み込むことも難しい嚥下問題を持つということは意識が明瞭でないか、体をコントロールできないので立ったり歩いたりも不可能な事が多いんです。さらにちゃんと食事がとれていないから体も弱ってしまって、座っているのも難しい状態です。なので､その時は嚥下問題と歩けるようになることの関係が私にはわからなかったんですけど、歩けるようになるためにはまずはごはんが食べられるようにならなければならなかったんです。母は当時朦朧としていて歩くのもごはんを食べることも夢のような話だったので、私が最初に努力したことは意識をはっきりさせるということでした。介護の経験もないし、医療従事者でもないから何もわからないまま、自力でいろいろ調べてとにかく意識が戻れるよう努力しようと思いました。でも意識が戻るのも夢のような状況で、母は倒れて最初の3ヶ月は車椅子にベストのようなベルトを着けて一言で言えば背もたれにしばりつけられたような状態で座らされることが、唯一できるリハビリだったのです。ベスト状のベルトをつけても意識は朦朧としてぐったりしているから体が右側に傾き、最初見たときは大丈夫だろうかととても心配になる、そんな状況です。でもそれが唯一出来るリハビリと知り、できるだけ母の意識を戻したいと許可を得て車椅子を押して語りかけをしながら外を散歩することから始めました。すると母が外を通る車を見ていつもは焦点が合わない、見えているかわからない目を少し動かしたりそよ風が吹くとほんのわずか表情が変わるのがわかり刺激がわかるんだととても嬉しくて散歩は効果があるんだと少し未来が明るくなった気がしたんです。私がそうだったように、何も知らない人には脳梗塞→歩く練習（リハビリ）→歩けるようになるという単純な構図ですけど、実際は重篤な場合は、脳梗塞→意識を回復させる努力→車椅子にベルトで固定して散歩→自己リハビリで意識を鮮明に→嚥下訓練→重湯の食事→嚥下食→体を柔らかくする練習（リハビリ）→寝返りできるようになる→介助付きで起き上がる練習→介助付きで立ち上がる練習→介助付きで歩く練習→介助付きで歩けるようになるという遠回りからの少しづつからの回復が必要でした。医師は最初から匙をなげているし、アドバイスしてくれる人も、相談にのってくれる人も、一緒にがんばってくれる人も、応援してくれる人も誰もいなかったので、（母が倒れた事を、もうだめだろうと考えたり、面倒な事になったと考えたりする人ばかりで、ベストを尽くそう、何でもできることはしようと休みなく行動したのは私だけでした。）母が緊急入院して数週間後のこの散歩で散歩や語りかけは無駄ではないとわかったことでとてもとても心強く感じました。そして母は少しづつ意識をとりもどしたのですが、嚥下訓練が全くはかどらず、リハビリ病院への転院も急性期病院の医師からは却下され、それを粘って頼み込んで、やっと受け入れ先のリハビリ病院を探しました。最初から匙を投げていた急性期病院はリハビリ病院について何も教えてくれなかったので、リハビリ病院とは何か、どこにあるのかどの病院が良いのかを夜中の2時頃まで毎日調べて120以上の病院から自力で選びました。リハビリ病院では車椅子でリハビリに通えるようになりましたが高機能障害で朦朧としているので自分で車いすを漕いだり自分で立ち上がったり、歩いたりはできません。リハビリ病院の廊下で、母より若い70代位の女性が練習として自分で車椅子を漕ぎ廊下を行き来しているのを見て、こんな風に良くなるのがあたりまえな人達もいるんだなあと別世界のように感じました。それでも今の母の状態を少しでも良くしていこう、そのためには考えられる事は何でもしようと毎日仕事帰りに通って、話しかけやマッサージや自己リハビリを行いました。そういう努力と理学療法士さんのリハビリが素晴らしかったのだと思いますが、3ヶ月のリハビリ入院が1ヶ月位経つと母は自分で起き上がれるようになり、次はベッドから降りてつかまり立ちできるようになり3ヶ月目の退院ギリギリには介助があれば手すりにつかまって歩けるようになり今考えても夢のような回復ができたんです。歩けるようになったのは退院の直前でした。私の家は家階段があるので階段が上がれなければ母の自宅介助ができないため、ものすごく大掛かりで力のいる介助式の階段昇降機を介護保険で借りるために業者さんを頼んでいました。その時、会話もできない母には歩くようにならなければならないことも歩くためにはどうしたらいいのかもわけがわかっていないだろうと思い込んでいたけど、心の奥ではわかっていて母がすごく頑張ったんでしょうね、何と介助と手すりにつかまりながら階段の昇降も一歩一歩出来るようになったんです。支えれば少し歩けるようになったのが退院の1か月位前、階段を1段上がれるようになったのが退院の2週間位前だったかもしれません。階段を1段上がるのに1週間位毎晩、練習したんですけど、自分で足を上げることが出来なくて、段差を上がるってすごく難しい事なんだなって半分諦めかけていたのが、ある日1段だけ上がることができたんです。そこから次の日は2段、その次は3段と支えながら少しづつ上がれるようになって、ある日ついに上の階まで、上がることができました。消灯間際の病院の上の階の階段で、下の病棟の母を見た看護師さんはびっくり仰天って感じですごく驚いていました。それは多分、急性期とリハビリ病院主治医も同じだったんじゃないでしょうか。その後退院し、理学療法士による通院リハビリをずいぶん探したんですが受けることができず、（12年前の話なので今はその機会はもっとあるかもしれません）自己リハビリでは現状維持が精一杯だったのか、それ以上良くなることはありませんでした。もっとリハビリを受けていればもしかしたら一人で歩けるようになったのかもしれないし、会話ももっと出来るようになったのかもしれませんけど、意識不明で朦朧としていた状況から比べれば夢のような回復だったと思います。今まで、私が頑張ったからだと思っていたんですが考えて見ると一番は母が頑張ったから出来たのかも知れないし本人・家族・医療機関が力を合わせて出来たことなのかもしれません。重度の脳梗塞は本人や周りの努力ではどうにもならないこともあるとは思いますけど、最初から諦めずに努力したら良くなるケースもあるのだとお伝えしたくて書いています。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.28

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独身女性の年金受給は情報が少ない　＆　夫婦での年金受給者と条件が全然違うので注意

独身女性といっても、定年までずっと会社勤めしていた方は人事総務経理の仕事で知識が豊富だったり、公務員や共済年金がある方は勤め先が親切丁寧に教えてくれたりしますけど、自力で頑張ってきた独身女性の多くは厚生年金加入期間が少なかったりお給料が低かったりして、年金が少ない場合が多いしさらに年金に関する情報がすごく少ないです。でも年金が多いか少ないか、生活していけるのかって情報がないからなかなかわからない。ほんの5年位前まで、年金の情報って夫婦合わせての年金額、2人暮らしの生活費のことしか政府の情報でも、ネットや雑誌の情報でも書いていませんでした。その位、夫婦2人暮らしが当たり前夫が定年まで働き、妻は年金保険料を払わずに年金がもらえるそれが当たり前のシステムなんです。それだけじゃないです、夫は妻より年上が当たり前で年上の夫が年金を受給すると、65歳以下の妻の分もなぜか年金が支給されたりと、夫婦がすごく得する、変なルールが沢山あるんです。どう考えてもおかしいんだけど、そんなやり方が当たり前だし、得してる人たちは、「これももらえる、あれももらえるまあね、ちゃんと仕事してたからね、厚生年金収めてたからね、そうじゃない人はちゃんと払ってなかったからでしょ」とおかしな年金システムや社会の状況は深く考えないし考えたくないので、改善は全然されないままです。一番大変なのが、同じ仕事をしていても給与が安くて出世の道は最初からなく、40過ぎたら正社員の道さえなかった昭和と平成の働く独身女性で、サポートがほとんどないので、自力でどうにかするしかありません。様々な事情で厚生年金をずっとかけられなかった人は年金受給までまだ10年以上あるという人も自分の年金額を調べておかないと生活できない額の可能性が高いので自分で調べ始めるのをお勧めします。で、その時に、あまりにも自分には不利な話や夫婦にばかり有利な話が沢山出てきてラッキーな話なんてないんですけど、その現状を把握しておいたほうが良いです。なぜかというと、年金の話を誰かに相談した時、「私なんて国民年金分しかないわよ～」「年金なんてあてにならないから考えない」「繰り下げすると損するからしない」とか、いろいろ言ってくるけどそれはご主人の年金があるからの話なので鵜呑みにしちゃだめなんです。それからよくメディアに70代とか80代一人暮らしの女性で『年金5万円で素敵に暮らす』みたいな話が出てますけどこれも絶対信じちゃダメです。一人暮らしの生活費は最低でも16万円と政府も発表していて、私も計算したら節約しても16万位は必要だと思いました。なので2026年現在の独身女性の年金受給必要額目標は16万がとりあえず妥当だと思います。政府発表では厚生年金を20年以上払っていた男性の平均年金受給月額は約17万、それに比べて女性は13万です。これは平均で、多くの会社員は基金などが出るので公務員（男女）や男性社員は月額25万前後、給与額が低かった事務系の女性会社員は定年まで働いても15万~20万円なので、必要生活費はまかなえることになるんですが、それより少ない人、特に大幅に少ない人、私もそうなんですけどそういう人はではどうすればよいか、というのを年金受給のずっと前から考えていくのが大事だと思うので、書いていこうと思います。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.27

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飛散防止フィルムを貼りました

今年は台風が多いようで、今回の台風7号8号ダブル台風は首都圏直撃の心配もあったので、以前から気になっていた飛散防止フィルムを防犯もかねて貼りました。UVカット99%機能もついていながら透明で何も貼っていないように見えます。貼るのは簡単ですが洗剤を薄めた水入りスプレーボトルゴムベラハサミ・カッターが必要です。のりはついているのでいりません。シール状だとべたべたくっついて大変では、と思いますけど、洗剤水をかけるので手にくっつかず気泡も出しやすいです。サッシ窓も何かがぶつかったり外れたりすると結構粉々に割れるので、これを貼っておけば、何かで窓が割れても飛び散らず片づけが楽です。女性一人でもできるのでお勧めします。ちなみに以前ホームセンターから購入したら長いしかさばるので持ち運びが大変でした。送料無料の通販をお勧めします。下：UVカット99%の機能もついてまとめ買いで送料無料。きちんと箱に入ってすぐ届きます。医療系商品が充実している便利なお店です。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.27

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辻本清美参議院議員と蓮舫参議院議員

一ヶ月位前の話です。女性衆参議員（辻本清美議員・蓮舫議員・野田聖子議員・伊藤孝江議員）がバラエティ番組『上田と女が吠える夜』に出ていました。辻本議員と蓮舫議員は特にメディアに取り上げられる事が多いので、今までいろいろ拝見していて、｢女性で政治家になるにはこうならざろうえないと思うけどなんか、ちょっと主張が強すぎるかも｣と思っていたんですがいや～頭は良いし、話は上手だし、感じは良いし､それより何よりちゃんと仕事してきた人達の話の内容で、さすがだと思ったし、心強いと思いました。その中でも特に印象に強く残っているのが、こういうのを戦友というのかもしれませんが、知古の仲というか、お互い思いやりのある仲の良さを感じた事です。このお二方はとてもはっきりしている主張が強い方々なので気が合わないところも沢山あるかもしれないけど、器が小さい場合はそういう時って、いちいち勘にさわっていちいち嫌な顔をしたり、影でこそこそ悪口いったり嫌みを言ったり、どんどん意地のわる～い雰囲気を産みだしていくのが、よくある話なんですけど、そういう嫌な感じがお互いの会話に全然なくてしかも女性同士の可愛らしい仲の良さを感じたので本当に仲が良い（戦友としてだとしても）んだろうなと。お一人で出られると、質問に対しての返ししかなくてこういう仲の良さがわからなかったと思うので女性政治家だけでバラエティ番組に出られたのは違う視点で見られて良かったと思います。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.27

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焼肉は良いお肉に限ると学んだ　叙々苑ランチ失敗2回目

先週、遅いお昼を外ですませようと思った時、今週は外食をひかえていたからたまには焼肉もいいな、焼肉はよくわからないからとりあえず安定の叙々苑かな、ランチだったら少しリーズナブルだからいいかなと行きました。お店に向かっていると私の前を歩いている、同年代位の普段着の女性がずっと私の行く方向に歩いているのでこの人も叙々苑？と思ったら慣れた感じでさ～っとお店に入ってテーブルに案内されていたので気軽に一人焼肉って案外多いみたいです。その方はメニューも見ずに入って行かれましたが、私はまずは入り口のメニューのお値段をチェック。半年前よりそれぞれ400円位値上がりしてました。現在のランチ用メニューの価格は一番安いのが3000円台、次が4000円台その上のは覚えてないけど6000円位だったと思います。私は一番お手軽価格ので充分なんですけど、叙々苑の一番安いランチは成型肉なんです。成型肉ってよくわからなかったので以前お店の方に尋ねてみたところ、お肉の半端な部分をくっつけたものなので変なお肉ではないです、と説明されたので、叙々苑だし、ランチメニューに出してるなら悪くないだろうと頼んでみたところ、つなぎの味だと思いますがとっても変な味と食感だったのでこんなことなら1000円高くてもちゃんとしたお肉のほうがいいと学びました。これが失敗1回目です。その後は真ん中の価格のを頼んでたんですけど、今回3200円で、切り落としというのが出ていてこれは初めて見るメニューでした。写真にはお肉屋さんでよく見る形が不揃いのスライスが載っていて、念のためにお店の方に聞くと、切り落としがあるときにしか出ないメニューなので頼むお客さんは多いです、とのことでした。常連さん達が頼むのなら間違いないだろう、切り落としなら成型肉とは違うし、と、サイドオーダーの海老800円と一緒に頼みました。合計4000円で中メニューとほぼ同価格なんですけど切り落としのほうがお得なのかな？と思って。ところが！画像の不揃いスライスとは全然違う、筋や脂身などを切り取るときに出るような、細長い角切り状の切り落としでびっくり。お店の方は、切るためのはさみまで持ってきてくれ、それってこのお肉が堅いから？これって捨てるとこだよね･･･。違うの？？切り落としってこんなのじゃなかったんじゃない？形を整える時に切り落とした部分のこと言うんじゃない？違うの？？？と心の中に？？？が浮かんだまま、気を取り直して焼いてみることに。すると！細長いお肉なので焼いて切ると、1センチ角の小さなお肉になっちゃうんです。これはもはや焼き肉って感じではないし、焼き肉のゴージャスな雰囲気なし。味も美味しくなさそうでしたが、8割は食べられる味でした。でもはさみでも切りにくいぐにぐにしたのが一切れと、脂身だらけのが二切れあってこれは食べませんでした。海老は普通の味。次回からはもう絶対中以上のメニューしか頼んじゃいけないと学びました。何か叙々苑ってネームバリューだけって感じを行く度に感じるんですよね。味もちょっとニンニクがきつい気がするし。焼き肉ってそんなものかもしれませんが。ただしお店は清潔感がありピアノの生演奏とかしてるときもあるし、お店の方は皆丁寧で感じが良いしやっぱり良いお店なのかも。まあ私は年に数回､主にランチに行く位なのでたまに行くのには良いんだと思います。下：こちら大人気の叙々苑ライスバーガー、お手頃価格で送料無料。お年寄りへのプレゼントにも。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.25

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ドクターイエロー

黄色い車体でおなじみの東海道・山陽新幹線検測：点検専用車両のドクターイエローが来年1月で引退するそうです。走行が少ないので、ドクターイエローを見かけたら幸運が訪れると言われていて、私は日中に普通に線路を走っているのを品川駅かどこかで見かけたことがあります。すごく鮮やかな黄色でピカピカで、ドクターイエローにかける関係者の信頼や期待、誇りを感じました。他には有楽町で高架を走っているのとか数回見かけたことがあるので見られて良かったなと思います。鉄道ファンじゃなくても、実物を見ると、ピカピカなせいもありますけどわあ、すごいな、特別だなって思うので人気なのはそういうところがあるからなんでしょうね。走行スケジュールがオープンにされていないのと不定期運転だから見るのが難しいけれど、新幹線が何本も止めてある大井車両基地には他の新幹線と並んで止めてある事が多いです。プラレール画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.22

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ミシンで　着ていない服のお直し６

もう少し丈が長かったら、短かったら、ウエストがゆるかったら、シェイプされていたら、と着ていない服がいろいろあったのですが、ミシンや手縫いで直そう、というきっかけになったのが数か月前に購入したリバティのワンピースです。リバティって綿の花柄等のデザインが人気なのでいろんなブランドでコラボして柄だけリバティ柄を使用している事も多いんですけど、リバティの真骨頂は生地の品質なので本家本元のリバティ綿を使っているものとただ柄だけコラボしているものとでは着心地に雲泥の差があります。本家本元のリバティ綿はとても柔らかくて薄く涼しく、綿100％なのに皺になりにくくて洗った後アイロンいらずですぐ乾き、畳むとスカーフ1枚分しか場所をとらないので夏のワンピースに重宝していて、毎年少しづつ買い足しています。でも、長く着ることを前提としているのか、購入層がデザインよりも品質を求める年代だからなのか、クラッシックなデザインのものが多いんです。それで数か月前購入したワンピースも試着して選んだ時は、お店にあった他の柄よりも明るく見えたんですけど、家で着てみると地味でなんとなくホームウェアっぽいので袖を少し変更し、ウエストを細身にし、同色のリボンベルトをつけてお直しすることにしました。でもリバティの柄色ってちょっと複雑で普通のリボンだとしっくりこないので合いそうなリボンを注文していたので完成まで時間がかかりました。12．リバティのワンピース　袖とウエスト直しまず中途半端な雰囲気の袖を少し直して袖幅も狭めました。次にウエストを細身にしてアクセントにリボンベルトをつけることにしました。リボンベルトは柄色にぴったり合った色にしたかったので、下に入れている､ニュアンスカラーが揃っているお店から合いそうな色を4色購入してみました。こういう色合いのリボンはなかなかないので、一番合う色以外のリボンは他に使えるので余分に購入しても問題ありません。届いた色を合わせてみると、4色中3色で迷いました。淡い深緑：柄色に合うけれどちょっと地味になる。淡いピンク：一番しっくりくるけど､馴染みすぎる。モーブ：柄色にも合うし、アクセントになる。ということでモーブに決定。注文した量が少し少なかったので､追加注文し、ついでに衿元や袖口のアクセントにも良いかもと細いリボンも注文。届いてまずリボンベルトを着けたところ良い感じだったので、とりあえずこれでしばらく着て、もう少しアクセントが必要ならまた少し追加してみようかなと思っています。ちょっとしたお直しだけどするとしないとでは、ワンピースのシルエットも変わって大違いなので、やってみて良かったと思いました。下：リバティ生地を使ったセミオーダーのお店。デザインもサイズもいろいろあります。下：このお店はニュアンスカラーのリボンとかあって梱包が丁寧ですぐ届くとても良いお店でお薦め。なかなかないリバティのキルティング生地もあります。リバティのお試しセット。送料無料。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.22

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ファッションショーでお買い物　の話

先週書いた着ていない服のお直しで思い出した7~8年前の話です。ファッションショーなんて聞くとただでさえパリコレみたいな現実離れした話なのに、ファッションショーでお買い物、なんて言うとどんなセレブ生活？って感じですけど、新作のお披露目兼受注会として店内やホテルなどで小規模ショーをしているブランドって意外とあります。でも私にとってはちょっと特別なイベントだったので書いておきます。ファッションショーは特にコロナ前まではデパートの売場でやっているのを見かけたり、たまに買い物をするお店から案内が来たりすることがありました。でも仕事をしていると行く暇がないし、そのうち仕事をしながら介護中でもっと忙しくてほとんど行った事はなかったんです。母が亡くなった後、何もする気になれず洋服も自分用は1年位見る気にもなれませんでしたが、1年以上経って元気になろうとしていた時にお店からショーの案内が届き外に出て気分転換するいい機会かもしれないと会場のある青山まで出かけて行きました。その後､コロナのせいもあるのか避暑地の庭があるお店での屋外に変わりましたが何度か行っています。若い頃ランウェイモデルだったと思われる背の高い綺麗な中年の西洋人モデルが5人くらいいつも同じメンバ－でショーとカタログのモデルを務めていて、お客さん達とも長年の顔見知りみたいで本格的なのに和気藹々したとても感じの良いショーなんですけど、180センチ以上でスタイルも全然違う西洋人モデルが着こなす服のイメージと普通の人が日常に着る服のイメージに差がありすぎて、なんだかなという気はします。ただ、ちょっと特別な別世界の感じは楽しめるので毎回とっても人気なんです。やはりショーを見るからにはお買い物はしないとなので、その時に購入した1枚が先日書いた裾を長くしたパワーネットのカーディガンでした。このカーディガン、裾を長くしたのでパンツスタイルにぴったりになり、最近何度か来ていて良かったなと思います。ファッションショーまでやっているブランドだからやっぱり服作りにこだわりがあって私が購入したカーディガンも直すためによく見たら見頃が11枚のパーツで出来ていました。1枚1枚カーブがつけてある立体裁断なのでラインが綺麗に出るし着やすいんですね。こういうのは着てみないと良さがわからないので直して着ることが出来て良かったです。下：上はお手軽価格。下の2つはなかなかないシルクのパワーネット。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.21

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湿気＆低気圧の影響？だるおも～　だけど家事いろいろがんばる

梅雨のせいか台風（現在は台風7号発生中）のせいか湿気と低気圧の影響があるんだとおもいますけど最近だるおも～って感じでいろいろやる気がおこりません。大雨のお休みの日は、今日は1日だらだらしてOK、寝てすごそう、って思うんですけど、一応だらだらはするものの家事がいろいろあるし、放置すると散らかるので多少はやらないとって、とりあえず少しのところから頑張って広げてやっています。今週末は花苗を注文したのが届いたのでその植え付けもしてます。近所のホームセンターにはまだ出ていなかったトルコキキョウや七色唐辛子も入っていました。下：10年以上前から何度も注文しているお店ですが、状態の良い25苗13種類のお花が送料無料で届いて価格もホームセンターよりずっとお手頃。植えるだけでお庭やベランダ・玄関先がカラフルになります。寄せ植えにも。この量でトレー入りでとどきます。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.21

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さくらんぼと　びわと　すもも

週末、いつもと違うデパートに寄ったら、デパ地下に入っている八百屋さんが1階外に出店して週末野菜市をやっていましました。価格もおさえめで、最近高くてなかなか手が出ない旬の果物もいろいろ買ってくることができました。どれも今年初です。佐藤錦　真っ赤ではないし少量入りですけどやっぱりさくらんぼは嬉しい。びわ　小粒8個入りパック。すもも5個入りパック。3つで合計2８00円位でした。3種類（3パック）の果物で2800円は高いか安いかまあそんなものなのかは、それぞれの経済事情で変わってくるんだと思いますけど、私は将来の年金生活に向けて食費を少しづつ見直していこうと思っているので、果物代に2800円はちょっと考える額です。でも7日分と考えれば1日400円でこの位なら範囲内かな。味はどれも美味しかったのでお供えしながら少しづつ食べてます。やっぱり果物って色もカラフルだし、形も可愛いし、味も良いから食後に二種類位あると楽しいですね。下：こちら頂き物をお相伴させて頂いたことがあるんですが、果物の宝石箱のようで、ひとつひとつが美味しく1～2人暮らしの方、良い物を少しだけ食べたい方、切ったり剥いたりがしにくい方向けにぴったりで、特別な贅沢な贈物を選んでくださった事がよくわかります。下：沢山の量ならこちら。有名果物店の商品です。季節によって内容が変わるそうですが重たいメロンやスイカ等も入るようなので重い物を持ち帰れない高齢者や遠方の方に。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.17

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着ていない服を着る　3

先日お直ししたスカートを早速着ようと思っていたのですが、ちょっと変わった色なのと普段着ない色なので合う色のものがわかりません。それでクロゼットを見ていたらすっかり忘れていたカバーを掛けてあるブラウスがあり、出してみると、ずいぶん前に買って置きっぱなしのピーチ色のシルクのブラウスがありました。色的に合うかも、と合わせたらぴったりで着ていない服を一度に着ることができました！着てみるとスカートは着心地悪くなく、他の組み合わせも手持ちの服から探そうと思います。ブラウスのほうはチュニックとして着られるようにしたいのでレースで丈を長くする方法を考え中。できるだけもともとそういう服でしたという感じになるように自然に作り直したいので、しっくりくる色合いのレースなりシルク生地があるか考えてみます。どちらも仕舞いっぱなしのが着られて良かったです。下：クロゼットに掛けておく洋服は1枚1枚カバーをかけておくと、皺や肩の埃や色あせを防止できます。枚数がいるのでとりあえずかけておくには上のタイプが中身も見えてお手軽。スーツやコートには下のタイプ。不織布が加水分解してばらばらになると掃除がものすごく大変なのと、素材に変な化学薬品が入っていると色焼けするので私は日本製を選んでいます。

2026.06.16

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ミシンと手縫いで　着ていない服のお直し5

衣替えで、もう少しここがこうだったら、もしかしたら直せるのかも知れないと思いつつ仕舞い込んで着ていない服がいろいろ出てきたのでやるだけやってみようと直しています。自分的にはアシメントリーの裾のカーディガンを真っ直ぐに直したというのがすごい、よくやった、と自分に花丸。直した服はできるだけすぐ外出に着て着心地や合わせる服をチェックしています。今回出来たのは、10．パワーネットのカーディガンの裾を長めに。先日書いた話で、かなり細かい作業だったのですが、良い感じで別布をつけることができたので買物に外に着ていきました。色合わせと分量のバランスが上手くいったので、もともとそういうデザインのようでなじんでいます。11．サマーヤーンのニットカーディガンの穴かがりこれはミシンではなくて手縫いなんですが、夏場暑苦しくない吸湿製に優れた和紙混の繊細な糸で椅子の背にかけたら角があたるところの糸が切れて2センチ位の穴が開いてしまったんです!だめもとで毛糸屋さんに行って似た色の糸を二種類買ってきて、編み地を再現したらぱっと見全然わからないくらい上手くかがれました。残りの糸で裾をあと数センチ長くしてみようかなと思っています。下：本格刺繍機能付きの中ではお手頃なミシン。色糸セットも別売り購入すると2万円位する上質なものがおまけでついてきて、お店も無料使い方相談窓口がありお薦め。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.14

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『プラダを着た悪魔2』を見てきました

一緒に行こうと約束した知人と予定がなかなか合わずにやっと先日見てきました。この映画、1について感想を書いていると思うんですけど、私はそこまですごく良いとは思わなかった（筋が読める展開で、少し陳腐な感じがした）ので2も同じような内容なのかな、ファッションとかキラキラ感がメインの映画かなと思っていましたが、先に見ていた友人達は皆、良かったと言うのでとりあえず見ておこうかなという感じで行きました。先に全体についての感想は、キラキラ感のある良い映画としては見応えがあって特に働く女性と大人（勿論シニア含む）の女性にお勧めで1より更にパワーアップしていて、昔ながらの夢のあるハリウッド映画の現代版って感じ。ポイント的には思いついた順で書くと、1．主人公ミランダの魅力が更にパワーアップ。ミランダのエレガンス＆仕事のキレの魅力がよく出ていて、しかも彼女が70代で仕事が出来る人ってところがこれまた素晴らしい。2．それはメリル・ストリープの素晴らしさに通じていて、この人若い時から才能を認められていて私は当時の映画をリアルタイムで見ていたけど何か押さえて押さえてって感じが好きではなったんですが彼女の魅力がやっと発揮出来たのかなって思いました。3．トレーラーの予告ではアンディの抜けてる感じが今も変わらない感じなのがなんだかなあと思ってましたがちゃんと40代の大人の雰囲気が出てました。4．ミランダも良いのですが､一番格好いいのはやっぱりナイジェルで、1でもすごく良い感じだったけど2では､真面目に仕事してる人にはぐっとくる魅力が満載でした。5．しかしですね、1で濃いオレンジのポンチョを渡していたナイジェルですけど、私はあの色はアンディには似合わないのにって1を見たとき思っていて、今回2ではナイジェルが、テラコッタはアンディのような青白い顔には似合わないって言っているので、これは製作側のミスなのか、1で指摘があったのかも。6．ミランダの房が沢山ついたジャケットはこの映画の衣装担当者の気合いが入った1枚で、エレベーターに乗ったときに肩を張って房が揺れるシーンがすごく良いんですけど、ただ、このジャケットを着ているシーンが長くて、ミランダの体形がやっぱり70代体形で少し丸い中装飾が強く主張が強いけど、繊細で褪せたような色なのでなんだか疲れた感じがとても出ていました、が、図らずともそれがミランダをすごく表しているのかなと。7．ミランダは映画のあちこちで70代の体形でしたが、最初に出てくる真っ赤なドレス、その後ミラノでの様々なパーティシーンなどではドレスを着こなしていて体形を全く感じさせなかったので、これがメリルストリープの演技の凄さなのかなと思います。8．この映画で着たいと思ったのは最初のシーンのミランダの赤いドレスとエミリーが2で登場するシーンのディオールのジャンパースカートとブラウス。9．キラキラ光るドレスがすごく多かったんですけど、こういうパーティに出る人達向けのものなんですね。実際こういうキラキラは、スポットライトが当たるとものすごく綺麗に反射するので必需品なんですよね。10．仕事に成功して有名になった人達の生活ってこんな感じでめっちゃ大変そう。連日カメラのフラッシュ浴びっぱなしって大変。パーティも年に1回位なら楽しみにかもしれないけど、出席者の名前覚えなくちゃいけないし会話だって気の利いたこと言わなくちゃだし頭の奥では巨額の経費やら利益やらの計算があるし信頼してた人や会社が裏切るとかいろいろあるからすっごく疲れそうです。それに、繰り返しあると、豪華な場所もグルメな料理も何とも思わなくなっちゃうんですよね。11．個人的には1のアンディの彼を見たかったけど、20年も経ってたら､元彼なんて普通出てこないよね、と。12．ここ2年の政権で、アメリカの雰囲気は全然変わってしまったと思われますが、この映画が作られたのがいろんな権利主張がピークの時代だったせいもあって、映画にもっと多様性を入れるよう主演陣から要望があったようで、2は体形・人種いろいろあって雰囲気がごちゃごちゃしてNYCっぽいと言えばそう。だけど、こういうコネだらけの難関会社って実際はもっと1のツーンとした雰囲気だと思うので実際を知らない私としてはどうなんだろうと思いました。あと、多様性のある人に限って超太ってたり、すごく背が低かったり、なんかコメディっぽい人達なのが何だかなあという感じ。こういうところに勤めてる人って、多様性があっても第一秘書のアマリ（インド系だけどメキシコ系にも見える）みたいな感じだと思う。13．ルーシー・リューが非常に役に合っていて良かった。ルーシー・リューの顔立ちが西洋人がイメージするアジア人って感じですごく苦手なんですが、（似てるけどなぜかミシェル・ヨーはそう思わない。ミシェル・ヨーのほうが演技力があるからなのかも）年を重ねてエレガントな感じになっていて良い感じだなと思いました。ルーシー・リューが着ていた服もとても良かった。14．アシスタントだった人が超出世してたり会社が突然売り渡されたりって海外ではよくある話のようなのでストーリーは嘘っぽくなかった。15．ファッションメディアがブランドを小売業と見下していたり、ブランド側が売り上げを出せる者が業界を動かすと自負していたり、誰も編集コラムなんか読まないと自分達でもわかっていたり今時のビジネスは割と利己的なその道のプロではない者のお金で動くとかが出ていて面白かったし、そういう事実があちこちに出ていたから説得力があったんだと思う。他に何か思い出したら備忘録として追記します。というわけで、楽しい映画でした。当人同士がごちゃごちゃするだけのラブコメではないのもすっきりして良かったです。下：1の見直しはこちら。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.14

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10ヶ月放置のピアノ練習再開

仕事が忙しくなって手湿疹も酷くなり、鍵盤が血だらけになるのでお休みしていたピアノの練習ですが、やっと再開する気になりました。ごそごそと電源コートを探すと、あれ？ない！なぜか電源コードがない！あちこち探してもない！捨てるわけはないのでどこかにあるはずですが、とりあえず樂天で注文しよう、と思ったものの、樂天マラソン丁度終わったばかり。面倒だけど大型電気屋さんに寄るか･･･、その前に樂天で価格を見ておこうと画像を見たら･･･、あれ？これもしかして、本体に付いてきたペダルを仕舞ってあると思っていたけどペダルじゃなくてアダプター？と見直すと無事、アダプター発見。見つかって良かったです。10ヶ月も放置してたから、どんな感じのだったか忘れちゃってました。無事接続して、楽譜を広げて弾いてみたんですけど、楽譜を見る余裕が全然なくてどこを弾いてるのか全然わからず。最初からゆっくり丁寧にやっていこうと思います。今日はとりあえず、ピアノに触ってみるところから始めました。下：買いやすくコンパクトな電子ピアノの中でもタッチや音がピアノに似ているので発売以来人気のタイプ。もっと安いタイプだとタッチが軽すぎて本物のピアノを弾くときに上手く弾けないので要注意。一番上が必要なものが全部そろっているセット。本物のピアノを弾くとき楽な3本ペダル付。私も、これ別売りのを追加購入しようと思っています。最初からついていた方がお得です。下：超初心者用の鍵盤が光るタイプ。コンパクトサイズですが電子ピアノには定評があるメーカーなので音は悪くないと思われます。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.13

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資源ゴミをやっと出してすっきり

家の自治体の資源ゴミの回収は週1回なんですが朝バタバタしがちな平日の早朝に回収なので出し忘れることが多くて、大体月1ペースで出しています。ペットボトルは月に数本程度（多いときはペットボトルだけ出したりはしてます）缶詰も瓶類も調味料とかジャムの空き瓶位なので、綺麗に洗ってまとめて小さなゴミ箱に入れて1ヶ月でゴミ箱が一杯になる位の量なんですが、やっぱりゴミ箱1個分貯まると忘れないで出さないとって思いますね。今回1ヶ月分貯めてたのを出せてちょっとほっとしました。しかし、このあたりの回収、ほんとに早いんです。出勤時にもう回収されているので朝一番で出しにいかないといけません。夜はまだ回収ボックスが設置されていないので出せないんですよね。でも自治体によっては、ゴミ置き場に監視の人がいたり分別がものすごく細かかったり指定袋に入れないといけなかったりするととても大変だと思うので回収時間が早い位は何でもないと思っています。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.11

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裾をもう少し長くしたい　パワーネットのカーディガン

7年位前、お店で綺麗だなと惹かれたカーディガン、試着する時、中途半端な丈なのが気にはなっていたんですが珍しいパワーネットの柄物カーディガンだったのでそちらのほうに気を取られて買ってしまいました。母が亡くなった後、元気になろうとして1年位買っていなかった洋服を少しづつ見るようになった頃でした。私の好みというよりは、母に似合うだろうなあ、パワーネットで軽くて皺にならないし、明るい色柄が旅行やお出掛けに着てもらいたかったなと選んだったのだと思います。どちらかというと母に似合うものなのでたまにしか手に取らないんですけど、着ようと思っても、もう少し長ければ良かったのにとクロゼットに戻す事が多くて、4～5年前、知人と日帰り旅行に行くときに思いきって着ていった位でした。裾を長くするにはどうしたら良いか考えてみると問題はパワーネットの特殊な性質の扱いと色柄を合わせる事で、どちらも難しそうです。でも思い切って同色のパワーネットを裾に足すことにしてお店を見て見たんですけどこれという生地がなく、先日樂天で合いそうなのを1種類だけ見つけました。裾に足したいのは縫い代を入れても10センチもないんですけど、カーディガンをよく見るとカーブをつけたカットを11枚縫い合わせてあるかなり本格的な作りだったので余裕をもった分量をさらに多めでみて50センチ注文。それでも届いて裁断していったらギリギリで、袖を長くするならあと20センチ再注文かなと思います。やっぱり注文する時はプラス50センチ位は上乗せしないとあとで再注文になって送料とか時間がかかると学びました。このカーディガンはメインの色が2色あり、どっちの色を選ぶかで雰囲気が変わってしまうので、本当は無駄を覚悟で、2色とりよせて合せてみるのがぴったりの色あわせが出来るんですが、最近パワーネットが品薄のようで欲しい1色は売り切れで1色のみ注文。パワーネットってフィギュアスケートとかの衣装によく使われているので、届いたのを見たらあ～この色の衣装ってよくある～って思いました。しかしパワーネットを扱うのは初めてで相当面倒な事になりそうなので、1週間位やる気がなくって放置。やっと次の手順で夜少しずつ進めました。1．色落ちや工場の汚れがあるので洗剤で洗って乾燥。2．カーディガンの裾を当てて、延長する感じでカット。3．11枚を間違わないようにまち針で順番に止めておく。4．端切れはミシンの調子を見るために少し取っておく。5．11枚を直線縫いで縫い合わせる。6．端切れでジグザグの裾始末の様子を見る。パワーネットはとりあえず解れそうないのですが、洗濯などで解れたら困るのでとりあえずやっておこうかと。7．ジグザグで裾始末。ストレッチ用の始末もあるけど間違えたらほどきやすいのでジグザグにしました。8．カーディガンの裾はロックミシンのフリル状かがり始末だったので、いろいろ考えた結果、色糸かがりを切り落としました。切り落とした分は後日､カーディガンの装飾としてパイピング的に使うかもしれません。9．7を8のカーディガンの裾に縫い付けていく。10．羽織って裾の接ぎ目のバランスを確認。カーディガン本体の脇部分が少し長めだったので9の作業をほどき、本体の脇部分の裾を少し詰めて縫い合わせる。11．羽織って､裾の長さを確認し、2センチ余分の長さでカット。12．前立ての始末。13．10の接ぎ目の始末。14．裾始末（かがり縫いを練習してから決定）。（今ここ。）15．全体の始末。16．元々の七分袖も普通の長さの方がいいかなと思うのでとりあえず同じ色のパワーネットを再注文。17．裁断＆縫製いろいろ。具体的には裾同様、作業しながら決めていきます。この部分はまた後日。ほぼ出来てきたとはいえ、まだ途中なので綺麗に仕上げられるか、その前に途中で放棄しないかは未知数ですが、羽織った感じは、そんなに違和感なく良い感じかなと。今回、直したかったカーディガンがパワーネットなのでパワーネットを購入しましたけど、ツレたり滑りやすくて綺麗に縫いにくい生地なので、ロックミシンがないよい子のみなさんは避けた方が良いかもです。でもコスチュームで必要とか多少の粗があっても良いなら、普通のミシンでも出来ない事はないし、面白い素材なので、今回使ってみて良い経験でした。下：パワーネットの種類が一番多いお店。他の色もあります。品切れが多いので欲しいのは確保しておいた方が良さそう。下：パワーネットのカーディガンは軽くて皺にならず体形を拾わず冷房よけや旅行に便利。上の二店舗はミセス・シニア向けの服が充実。一番下はパワーネットのカーディガンを毎年出してます。もし売り切れていても画像から入ってお店を見ればその時販売しているものが見られます。真ん中はなかなかないシルクのパワーネット製。私は今回、真ん中の商品位の丈のを上の商品の丈位に直しているところですが、上の商品、二点ですごいお買得価格。色柄が年配向けなのですが、このお店お買い得品がとても多いです。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.10

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和の色のポーチ

15年以上前に雑誌の定期購読特典で頂いて一度も使っていないポーチがあります。確か5色位色があって、どれが届くかわからないもので紺とかクリーム色とか、特にこれが好きという色はなかったんですけど、これは好きじゃないなという色があってそれがくすんだオレンジ色でした。何色もあるからこれは来ないだろう、と思っていたら届いたのがその色だったので、何かの折に母に見せて｢1番好きじゃない色が来ちゃった｣と言うと｢それはとても良い色だよ。素敵なのが来て良かったね。｣と褒めてくれました。確かにこの色は、和の朱色系の色で朱色というのは和の世界では縁起の良い色なんです。母は通好みなので、こういう渋い色が好きでした。私は好きじゃないけど､母がそう言ってくれるなら使ってみようかな、着物を着た時に使おうかなと思いつつそのまま仕舞い忘れ、たまに片付け中に見ては母の言葉を思い出してしまい直すということをしています。着物はたま～にしか着ないので着た時に使うのはつい忘れてしまうんですけど、和装小物をまとめておくのに使おうと思っています。自分の物も実家の物も私が揃えた物が多くなっている今、母の言葉が思い出せる物があれこれあるのは幸せですし、私の考え方では良い色ではない、と思ったものが実際は良い色だと教えてくれた母にありがとうと言って抱きしめたいなと思います。下：こちらはわかる人にしかわからない老舗織物店の演技柄古代裂小物母は持ってましたが私はお年寄りっぽいと思ってました。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.08

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ミシンで　着ていない服のお直し４

シリーズになってしまっていますが、面倒で途中でお休みしていたお直しを２つ仕上げました。８.　ニットカーディガンの裾直し　アシンメトリーな裾のニットカーディガンを真っ直ぐに縫うという暴挙。手順は・羽織ってみて、どの辺をカットするか確認。・裁ちばさみでカーブをつけつつ適当にカット。・その際、既存の縁取りが生かせれば切り取っておく。・既存の縁取りを裾に縫い付ける・縁取りが足りない部分は自然に繋げて裾上げする・押さえミシンで何となくこんな感じのもの風に仕上げる。という、適当すぎてよい子はまねしちゃいけないやり方です。ロックミシンじゃないので仕上がりにはアラがありますが幸いなことに濃い色なのと裾がフレアーになっているので目立たないのと、デスクワーク用の羽織り物なのでOKということに。９．ロング丈のティアードスカートの丈詰め。ウエストの位置から丈詰めしました。着たことない色でちょっと凝ったスカートなので着るのが楽しみで。次はリバティの既製服のワンピースの袖を少し可愛く直したのがあるのでウエストベルトリボンでアクセントをつける予定。それから作ろうと思っていたベージュのギャザースカートと黒のギャザースカートの布があるのでそれを完成させたいとも思っています。ベージュの生地はシルク混、黒の生地はびっくりするほど手触りの良いイタリア製綿で、どちらも今はない日本橋の輸入生地屋さんがまだデパートにお店を持っていた時期に見つけました。このお店は本当に良い生地があって、店員さんも長年勤めた男性社員さんで生地のことをよく知っていて楽しかった。マツコデラックスさんも本店に直接いらっしゃるお客さんだったそうです。ちゃんと作って着るとお店も喜ぶと思うので仕上げようと思っています。先日直したグレーのスカート、お出掛けに着ていきました。着心地は良かったけどバランス的にもう少し手を加えたほうが良いかなと思ったのでそれはそれで追記します。下：本格刺繍機能付きの中ではお手頃なミシン。色糸セットも別売り購入すると2万円位する上質なものがおまけでついてきて、お店も無料使い方相談窓口がありお薦め。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.07

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超簡単　ステップ運動1ヶ月続いています。

2ヶ月位前に､1ヶ月続けたあとお休みした超簡単ステップ運動、1ヶ月と3日続いています。今回も1日50回×2セットでやってますが、超簡単とは言え、膝の位置でやっていて（高さは変えられます。低い方が楽なので低い位置から始めるのがお薦め）上半身運動も同時にしているから50回すると、はあはあしちゃいます。続けて100回できたことが3日あるので、だんだん100回続けられる＝体力がついてくるようになっていくと思います。しか～し、1ヶ月続けたから休んでもいいかなというだらけた気分は全然鍛えられることがないようなのでまたいつ中断するのかわかりません。下：こちら高さが変えられて安定している専用台。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.04

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ミシンで　着てない服のお直し3

久々にミシンを出したので直そうと思っていた着ていない服のお直しをしています。6. グレーのギャザースカートのウエストを少しゆるめに母が亡くなったり災害にあったあと激やせしてそのサイズで購入して一度も着ていないスカート。可愛いさもあるけどすっきり大人っぽいデザインなので着るのが楽しみです。7．白ギャザースカートのウエストを少しゆるめに一目惚れした白いレースのスカートなのでこれも着られるようになって嬉しいです。今作業中なのが3枚あって、1枚は前回書いた、アシンメトリーな裾のニットカーディガンを真っ直ぐに縫うという暴挙。今回は綿ニットなのと、ロックミシンではないので既製服のようには直せませんがとりあえずやってみています。裾にボリュームがなくなると軽くなり着心地が良くなるのは発見です。それから深緑色のロング丈のティアードスカートをウエストの位置から丈詰め。着たことない色でちょっと凝ったスカートなので着手見るのが楽しみです。そしてリバティの既製服のワンピースがお店で試着したときより家で見ると地味なので袖を少し可愛くしてウエストベルトリボンでアクセントをつけようかと思っているもの。さらに作ろうと思っていたベージュのギャザースカートの布が出てきたのでそれも進めようと思っているし、他にもいろいろ用意しているものがあります。リバティのワンピース用のリボンを注文したお店で、大きめのリバティのキルティングの端切れをおまけ！に入れてくれたのでそれも何にしようかなあと楽しく考え中。下のお店です。ニュアンスカラーのリボンとかあって梱包が丁寧ですぐ届くとても良いお店でお薦め。なかなかないリバティのキルティング生地もあります。リバティのお試しセット。送料無料。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.03

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酷い手湿疹　回復中　びわとよもぎクリーム３瓶目

酷い手湿疹の件ですが、以前書いた自然派クリーム1瓶目でかなり回復したものの良くなったからと、ちょこっと食器洗いするとその夜寝ている時に痒くなって掻き傷ができる、を繰り返し、又、外出先でトイレの手洗いの際に痒くなるを繰り返していたので、小分けして持ち歩いたりして2瓶目を使い、3瓶目に入ったところです。このクリーム、他の何よりも確実に効いていて、こまめにゴム手袋を使用したら完治も近いかも。クリームをつける前に湿疹が出ていた部分ですが、酷い部分は左手　○親指・△人差し指・○中指右手　○親指△人差し指下の手の甲、△小指下手の甲、○中指軽い部分は○左手肘、◎左膝横、◎右膝横、◎右すね、◎が完治、○がほぼ完治、△がまだもう少しです。ぱっと見ほとんど目立たないのでかなり良くなっているのでこのクリーム当分手放せません。（皮膚科に行って処方薬を使った話は以前のブログに書いています）下：敏感肌、湿疹、アトピーは保湿が大事なのでワセリンが良いと言う人がいますが、私はワセリンにかぶれるタイプ。ワセリンは石油系ですが、こちら蜜蝋ベースでびわとよもぎの自然由来のなかなかないクリームです。小さい瓶なので纏め買いがお薦め。2個＋少額の物、か3個で送料無料。画像をクリックすると詳細が見られます。

2026.06.02

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