114796 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

青空と木洩れ日

2020.02.24
XML
カテゴリ:健康・医療
以前書いた、うつらない、うつさないための方法が
自分の身をまもるためにも
市中感染をくいとめるためにも大事だと思うので
追加も加えて再度書いておきます。

ここの所ずっと、マスクもアルコール消毒剤も
店頭から姿を消していますが、
やはり、うつらない努力、うつさない努力が
私達にできる事だと思うので、
すでに実行されていらっしゃる方は
多いかもしれませんが、
出来る事のいくつかを書いておくことにしました。

☆印はマスクやアルコールスプレーなど
売り切れの物がなくても出来る事です。
また、特に効果的だと思われる部分に
下線を引いておきました。

☆1.外出時にはコートと帽子を着用し
飛沫をできるだけ上着で受け
中の衣服につけないようにする。

☆2.外出時着用したコートと帽子は
玄関に置き、部屋の中に持込まない。

3.外出から戻ったらコートやバッグに
アルコールスプレーを吹きかける。

4.バッグや財布、携帯等は
アルコールティッシュで拭く。

☆5.外出から戻ったら浴室に直行し
洗髪を含めた入浴またはシャワーを浴びる。


☆6.外出から帰ったらすぐ着替えし
着用していた物は洗濯する。

☆7.コートは気軽に洗える素材を選び
こまめに洗う。

☆8.外出から帰ったらすぐうがい手洗い。

☆9.不要な外出や混む時間帯は出来るだけ避ける。

☆10.食品の買い出しもお店に行く回数を少なく
まとめて購入。

☆11.数週間分程度の食品備蓄も用意。

☆12.外食や惣菜も出来るだけ避けるか、
衛生管理がしっかりしていそうな店舗を選ぶ。

☆13.免疫が高まる食品で自炊する。

14.今回の問題が一旦収束した後、
インフルエンザ予防等にも使えるので
マスクやアルコール除菌シート、食品等は
ある程度備蓄しておく。

15. 携帯用の除菌シートや除菌ジェルは
いつもバッグに入れておく。

☆16.外出時は手袋をはめ
素手で出来るだけ物は触らない。
手袋を外すときは裏返しではずし、ポケット等に入れ
手袋はこまめに洗う。

ピークは研究者の一説によると3月4月だそうですし
確かに今から国内の感染者が
検査によって判明してくるので
まだまだ収束しそうにありません。

それぞれのうつらない努力、うつさない努力が
大きな差になると思います。

スプレーは売り切れ状態だと思いますが
知らない人も結構いるので在庫がある
ジェルをいくつか載せておきます。
一番下以外は全て日本製で
すぐ配送できるようです。


ジェルの良いところは
保湿成分が含まれているので
手肌が乾燥してカピカピにならないし、
ジェルなのでスプレーと違って水浸しにならず
さっと乾くので扱いやすいところです。

小分けして持ち歩きやすいし
ティッシュやおしぼりに含ませて
物を拭いたりすることもできます。



こちらはこのタイプの本家本元、
アメリカの大人気ブランド品。

通常日本国内では入手困難なので、
12種とバッグに付けられるホルダー2個付きセットが
1個あたり数百円で通販購入できるのは便利です。

携帯に丁度いいサイズで
使いやすいし、香りもいろいろで楽しめ
プレゼントにもぴったりで
家族で使っても、プレゼントにも。

女性や女子中高生にはとても喜ばれますし
子供やお年寄りにもぴったりです。


画像をクリックしてすると詳細が見られます。






Last updated  2020.02.27 19:55:37
コメント(0) | コメントを書く


PR

Profile


roseydays

Category

Calendar

Archives

Keyword Search

▼キーワード検索


Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.