テーマ:一人暮らし(1142)
カテゴリ:健康・医療
最近ちょっと頑張りすぎてたのか
体調を崩して戻るのに体力を使ったからなのか、 ここ数日やる気がないです。 やる気がないからなのか、疲れているからか よくわかりませんけどよく寝ています。 辛うじてなんちゃって調理と ピアノの練習(2回弾くだけ)。 ピアノの練習は残りあと少しですけど 無理して苦痛になっちゃったら意味ないので ゆっくりやるしかないのかなあって思います。 2年も続けてる自分、意外とすごいかも(当社比)、 ほぼ弾ける(むむむ…ですが)ように なってるって夢のよう! 自分、超リスペクト!って感じで テンション上げてやっていこうと思います。 え~ちなみに私の今の状態をたとえると、 スケートを本格的に習い始めた小さな子が、 両手でバランスを取りながらよちよちとリンクに出て ふらつきながら一回転半を入れてる、 そんな感じだと思います。 子供なら可愛いけど、大人なので やっぱり綺麗に弾きたいです。 下:何も運動してないし気力のない日に ちょっとでもプラスになれる簡単ストレッチグッズ。 同じ形なんですが、 上は結構ハードな強め、下は高齢者にも使える弱め。 弱めのほうは下の画像のように無理なく いろんな運動ができるので、体力気力ない方にもお勧め。 私も全種持っているし母にも使ってもらってました。 ![]() ![]() 画像をクリックすると詳細が見られます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2025.02.17 21:00:23
コメント(0) | コメントを書く
[健康・医療] カテゴリの最新記事
|
|