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青空と木洩れ日

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2025.01.28
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テーマ:一人暮らし(1142)
カテゴリ:健康・医療
最近ちょっと頑張りすぎてたのか
体調を崩して戻るのに体力を使ったからなのか、
ここ数日やる気がないです。

やる気がないからなのか、疲れているからか
よくわかりませんけどよく寝ています。

辛うじてなんちゃって調理と
ピアノの練習(2回弾くだけ)。

ピアノの練習は残りあと少しですけど
無理して苦痛になっちゃったら意味ないので
ゆっくりやるしかないのかなあって思います。

2年も続けてる自分、意外とすごいかも(当社比)、
ほぼ弾ける(むむむ…ですが)ように
なってるって夢のよう!
自分、超リスペクト!って感じで
テンション上げてやっていこうと思います。

え~ちなみに私の今の状態をたとえると、
スケートを本格的に習い始めた小さな子が、
両手でバランスを取りながらよちよちとリンクに出て
ふらつきながら一回転半を入れてる、
そんな感じだと思います。

子供なら可愛いけど、大人なので
やっぱり綺麗に弾きたいです。


下:何も運動してないし気力のない日に
ちょっとでもプラスになれる簡単ストレッチグッズ。
同じ形なんですが、
上は結構ハードな強め、下は高齢者にも使える弱め。
弱めのほうは下の画像のように無理なく
いろんな運動ができるので、体力気力ない方にもお勧め。
私も全種持っているし母にも使ってもらってました。





画像をクリックすると詳細が見られます。





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Last updated  2025.02.17 21:00:23
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