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2025.02.09
テーマ：美味しい料理(6157)
カテゴリ：美味しいもの
最近やる気がないのでなんちゃって調理ばかりですが
ありあわせのものでこんな朝食です。 最近全然調理してないので、 手抜きなのに良い感じに思えたから書いておきます。 ハム2枚 卵焼き ついでにちぢみほうれん草の炒め物 ごま油（以上全部一つのフライパンで一度に調理） あおさを入れた、茄子のフリーズドライみそ汁 イングリッシュマフィン（焼いただけ） レモンカード（開けたのがあるから） ヨーグルト（手作りじゃなく買ったもの） 完熟金柑たまたま（後日記載） りんご 牛乳入りコーヒー 肉・卵・野菜・大豆・油・乳製品・果物・海藻で８品目 足りないもの 芋類・魚 朝ごはんだけで結構栄養取れました。 使い切り小分けパックのあおさ。 コストコからですが、送料無料で楽天で売ってました！  レモンカードは圧倒的に美味しい 本場イギリスの作り方のこちら。  画像をクリックすると詳細が見られます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2025.03.04 22:44:56
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