青空と木洩れ日

夜中に連日縫物なんてしてたから
疲れたんだと思いますけど、
今日は絶賛やる気がない日なので
一歩進む事務作業は、
家計簿つけ＝レシートを少し整理するだけの日にして
あとはだらだらすることにしました。

最近関東地方は天候の変化が激しいので
気圧の変化が体調に出てる可能性も大です。

なんか寒の戻りがまた今週末あるらしいですし
当分まだ寒そう。

今年は前半暖冬だったので、3月4月に雪かなあとは
思ってました。
暖房費がかさむのが困ります。
ただでさえ食品が高くて困ってるのに。

食品は安全性や栄養を考えて
ある程度良いものを買いたいですし、
暖冷房費も節約しすぎると健康によくないので
なかなか難しいですね。

頑張ってるからたまにやる気がなくてもOK、
頑張ってたら1か月に特別な買い物1回、お食事2回
イベント1回位のご褒美OKってことにしてます
（と考えとかないと、キリがないので）。

と、さぼってることをいろいろ正当化しつつ
一応洗濯とセーターの手洗い、
簡単整理整頓、夕飯の支度位はしました。

今日はやる気がなかったけど
最近なんちゃって夕食ばかりだったので、
今日は簡単調理で
ジャガイモとブロッコリーと小松菜ソテーと
トマトとゆで卵添えの
デミグラスソースハンバーグ（レトルト）に
国産手作りチーズ載せ。
お供えもしました。

肉・野菜・芋類・油・乳製品・卵で６品目

朝は
かつを節とあおさ入り納豆ご飯と
ヨーグルトと苺で
魚・大豆・海藻・果物の4品目プラスで
10品目達成！

やる気がない日は食事位は気を使ったほうが良いので
ここで二重丸をつけておくことにします！


下：出来合いのハンバーグは
美味しいところのはとても美味しいので
冷凍品をローリングストックとして活用してます。

遠方の大切な方や、
良くしてくださったご年配者のお届け物にも。




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