ちゃみのなんでもやりたがり日記

梅雨になって、気圧の変化が激しくなると、持病の調子が・・・

最近、ダイエットダイエットと騒いでいるのにも、このせいでもあります。

もちろん痩せてスタイル良くなりたいのもあるし、運動による膝や腰への負担を軽減する目的もあります。

でも、一番は、喘息による肺への負担を軽くしたい。

自分では、突然咳き込んだり、空気が悪いと息苦しくなったりするのは、少々のことは慣れっこになりました。

で、今月はじめにかかりつけ医に相談して、痩せようって、決心したんですけど・・・・・

１カ月たって・・・・・

全く、やせてなーーーーーいっ

お腹が、冬よりもへこんだ気がしてたのに、体重減ってなーーーーーいっ

最近、夜ぐっすりと眠りたくって、時々お酒の力を借りてたせいかしら・・・・

って、アルコール５パーセントだーーーーーいっ

（お酒の濃度は、関係ないんですが）

お医者さんに言われました、

「別にいいんだけどね、痩せたいんだったら、間食を減らすんじゃなくって、食べないでねぇ～」って

ですねですね

３食の食事を、しっかり摂っているので、間食は全く必要ないそうです

あははっ

妙に「しっかり」を強調されてましたし

私の食事量って、普通の人よりきっと多いんでしょうねぇ！？