1100913 ランダム
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★a la carte★・・・我家の簡単レシピ

ツナとほうれん草のおろしあえ

KI和え物レンガ
サラダツナとほうれん草のおろしあえ 　 　

【材料】

ツナ缶・・・１缶
大根おろし・・・１０ｃｍ
ほうれん草・・・１把

ポン酢
【作り方】　

＊ほうれん草は茹でて水気を絞り、３～４cmに切る。

＊ツナ・大根おろしは、汁気をきる。

＊上記を混ぜ合わせる。

＊ポン酢をかけて食べます。


チカッ大根おろしでツナもさっぱり食べられますょ♪

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