BMI とは
最近よく耳にするBMI値これって何?BMI(Body Mass Index)はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要です。計算式BMI = 体重kg ÷ (身長m)2適正体重 = (身長m)2 ×22ネット検索の結果これに当てはまると、現在標準の中に入る10キロ太っても標準?標準の範囲はかなり広い普通の人なら全体に脂肪が散りばめられる訳だが自分の場合は、短い胴周りに10キロは相当だコロナ前と比べ、ウエストにおいては、20センチも違う。ヒップも10センチあまり違う。胸からヒップまでのわずかな距離に10キロの脂肪って。コロナで全てのお店が営業停止となり動かなくなると恐ろしい結果になるもんだ。標準の中なら大丈夫?不思議な数字だ。