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2023.01.15
カテゴリ：日々の暮らし
未完の皮をお風呂に入れると冷え性改善になるというので試してみました。
香りが良くお肌もつるつる～ ゆずの季節はゆず湯を楽しみますが、みかんは初めて。 今の未完の時期に、皮を干して乾燥させておけば保存も可能なようです。 ネットを検索すると、 柑橘類の皮のことを生薬では「陳皮(ちんぴ)」といい、 市販の薬草風呂にも含まれていることが多いもののひとつだそうです。 生薬の効果としては、気の巡りを良くして胃の調子を整えたり、 香りの成分のアロマ効果からストレスを発散してくれたりします。 また、精油の成分が肌に潤いをもたらし、湯冷めを防いでくれます。 日常で入浴に使う場合は、中身を食べて残った皮をそのまま、あるいは乾燥させて使うことができるので、食べた後の皮を利用してみてはいかがでしょうか。体に触れるものなので、無農薬のものや良く洗ったものを使いましょう。他の柑橘類の皮も似たような効能があります」 とあります。 たんぽぽ、ヨモギも良いみたいですね。    皮の粉末もありますね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.01.15 11:57:18
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