|
|
|
2024.08.30
カテゴリ：ダイエット
食事の内容を検討し、二週間で変わった事
1日2回だった食事の回数を3回から4回にした 甘いお菓子、クッキー、ポテチなどを控えた。 結果 お通じが良くなった お腹がすかない 血糖値の上下がなくなったのか、甘さを強く感じるようになった。 先日惣菜の煮物を買いましたが 甘すぎて食べられませんでした。 ほんの少しの糖分を感じるようになり フルーツは、とても甘く感じる。 体質って二週間で変わるんですね〜 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.08.30 14:04:22
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|
