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2021年02月07日
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カテゴリ:魔法の言葉


令和時代

男女平等は当たり前

お互いが近づいて

男女という枠さえ

なくなるようになるよ

令和の女性は有能だからね

今に男のように働いて

がっつり稼ぐようになるよ

反対に男は

家事だって育児だって

嫌がらずに楽しくやるようになる

これからは

男も女も境目なんて

なくなっていくんです

女だから男だからという

概念にとらわれず

好きなことをやっていい時代なの

令和になって

今まで以上に

自由な生き方ができる

素敵な時代の到来なんです

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こんばんは。いつもありがとうございます。

ここからは

自分自身使っているもの気になるものを

紹介していきたいと思います。

みなさんは、ビタミン、ミネラルは摂れていますか。

食事ではなかなかバランス良く摂れないですよね。

今回、紹介する

マルチビタミンミネラルはもちろん+必須アミノ酸も

一緒に摂れるんです。

体内では合成されずかならず

食物から補給しなければならない栄養素(必須アミノ酸)

例えば、バリン、ロイシン、イソロイシン

必須アミノ酸(BCAA)と呼ばれます。

筋肉のエネルギー源です。

不足すると筋肉量の減少、気力思考力の低下

身体にいろいろと症状がでてきます。

バリンは筋肉をつくり、成長に関与

ロイシンは筋肉維持、血糖コントロール

イソロイシンは筋肉をつくる、神経機能補助

身体には必須な栄養素です。

でも薬ではないので、あくまでも補助食品ですよ。

バランスのいい食生活も大事です。

そしていま私が飲んでいるのが

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小林製薬マルチビタミンミネラル必須アミノ酸です。
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錠剤なので手軽に摂れます。

飲んでると貧血でふらふらはなかったです。

しかもマルチで

ビタミンもミネラルもさらに必須アミノ酸まで

摂れるなんて便利ですよね。

みなさんも最近

疲れやすい、動きが鈍いなぁと思ったら

是非、試してみてください。
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最終更新日  2021年02月07日 18時51分03秒



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