ベビーマッサージ＆アロマテラピー　　　　　Ｓｉｎｃｅｒｅｌｙ

産後ママケアとベビーマッサージクラス

産後ママケアとベビーマッサージクラス

約１０ヶ月お腹の中で、一緒に過ごした赤ちゃんとのご対面いかがですか？
新しくうまれたいのちと、新しく産まれた母としての自分、初体験だらけに心も身体も戸惑っていませんか？疲れた身体をそのままにしていませんか？
母になった女性の心と身体を整えるケアを学び、
赤ちゃんとママでベビーマッサージで自然治癒力を高め、ふれあいの時間をつくりましょう。すべての受講が終わる頃にはママもベビーも笑顔が輝いているはずです。


内容　　　　　○ベビーマッサージ
　　　　　　健やかな成長のために、各成長別にあわせてベビーマッサージ
　　　　　　自然療法。トラブル予防法
　　　　　　対処別マッサージ（便秘・夜泣き・冷え）など

　　　　　　　○産後のトラブル・お悩み解消法
　　　　　　産後のボディー改造エクササイズ・ボディーケア
　　　　　　　　　（妊娠線・お腹のたるみ・骨盤のゆがみ、肩こり、腰痛、むくみなど）　
　　　　　　　　　　ヨーガポーズの紹介、アーユルベーダー生活法
　　　　　
　　　　　　　○アロマテラピー活用法
　　　　　　上記お悩みに対してのアロマテラピーレシピの紹介
　　　　　　グッズ作成（毎回テーマ別に自分用のグッズをお持ち帰り）
　　　　　　
　　　　　　　○育児と自分のライフプロデュース
　　　　　　お産の振り返り
　　　　　　日々の育児（授乳・夜泣き、夫との子育て法など）
　　　　　　夫婦愛強化、カップルマッサージ術、未来計画など

　　　　　　　○アロマテラピートリートメント体験
　　　　　　日々の育児の疲れをこのときに解消しましょう。お辛いところをマッサージします。

　　　ゆったりとした雰囲気のなか、少人数制（４人まで）で行います。質問や希望に沿います。授乳、ティータイムあります。　　　　

１回　　２時間３０分　
　　４回コース（１ヶ月・２ヶ月その他、相談に応じます。）
火曜日午前コース
金曜日午前コース・午後コース
その他、希望に応じます。
隔週にして２ヶ月にしてもかまいません。