ゴルフ50代からのシングル

なんとか、禁煙２日目。
カンペーも還暦すぎてアースマラソンやってるし
ボクも少し何かやってみようかな、と。

三日坊主にならないようにしたいね。

先日、一緒に回ったメンバーが言ってた。
「３日で禁煙はできるよ」って。
タバコ吸いたくなったら水をとること。

ニコチンは水溶性なので、
水分をこまめにとっていれば、
身体から溶けて３日ですべて排出されるという。
ただし、タールは身体からなかなか抜けないらしい。

■シングルへの道
いつまで持つかな……
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