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コーヒーやらなんやらブログ

女性特有の健康問題

女性のホルモンバランスって手強いですよね。

PMSによる眠気、うつ、肌荒れや更年期症状。

わたし。が特にストレスに感じるのは生理前の精神状態の不安定さです。それをなんとか安定させたい！と思っています。

千差万別、色々悩みは違うと思いますが、ぜひ参考にしてください。

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