夢をみる

1年前と変化したこと。就寝したら朝まで目を覚まさなかったのが、深夜、排尿で目を覚ますようになった。朝方、夢を見ることが多くなった。これは眠りが浅いことによるようだ。夢を見るのは、なかなか面白い。登場人物や場面設定が過去の記憶と異なるわけです。演出と云うのか設定と云うのか、これが夢の夢たる由縁かも、これがなかなか面白い。夢を見ているのがわかる自分が居る、この先どう展開するのだろうかと思っていると目が覚めるのである。ということで最近、意識的に夢をみようと思って夢を見ることができるようになった。夢の内容までには及びませんが、眠りを浅い状態にすると脳が勝手に動き出すようだ。