宇宙のリズムに身体を合わせてみる

宇宙のリズムと聞いて、最初に思い浮かぶのは夜空の星の動きだろう、天の川宇宙。夜がまだ暗かった時代は夜空は満天の星空だった。20年前に行った内モンゴルの大平原の夜空も煌めきが凄い星の数だった。流れ星も次々と流れるのが見えた。夜は暗い方が神秘的なことを知った。 例えば、早めに夜の８時に布団に入れば朝の目覚めは自然に遅くとも４時頃には目覚める。目覚まし時計をかける事なく身体が自然に目覚めるのに任せるのだ。自分の体に備わったメカニズムに任せてみるのだ。実に清々しい目覚めとなるはずです。自分の持ってる体内時計に身を任せる。これは自然治癒力なども同じです。本来の自分の身体に備わったメカニズムだからです。この自然に働くメカニズムの周期に身を置いてみるのです。自然に身を任せてみる。これは宇宙のリズムに委ねる。大自然のリズムの中に身を置いてみたらいい。なぜならば私たちは大宇宙の真っ只中に生きているに他ならないわけです。 睡眠時間を自然に任せてみたらいい。自由に生きる時間を持てるならば一度宇宙のリズムにリセットしてみたらいい。 　　　　 　　　　　◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ここ15年位わが家の庭に毎年なぜか１本だけ律儀に顔を出してくれるアミガサタケ、今年も顔を出しました。最近、カーラジオから美味しい出汁が出ると聞いたのでチタケのようにうどんの出汁にしてみようかと思います。 #アミガサタケ　#高級食材　#うどんの出汁にしてみましょうか　#チタケの代用になるかやってみないとわからない