ほしのあき☆の「スリムシェイカー」

「馬肥ゆる秋」　がやってきました さんま、秋鮭、きのこ、栗、里芋・・・ 秋の実りがいっぱいで、ついつい晩ご飯の品数を 増やしてしまいますよね 「あと一口おかわり」が我慢できず・・・ 彡(´∀｀;●)彡 食べるのはいいんですけどね、 その分燃やさなければなりません 分かっちゃいるけど、努力してないのが現実です 夏の終わり頃から、袖付のピッタリした お気に入りカーディガンの袖の部分が、 どうもピッタリし過ぎに感じられるようになりました。 どうやら、この年まで気にならなかった二の腕が、 一回り大きくなってしまったようです。 でも腕だけではないようです ((((;´･ω･`)))ガクガクブルブル 主人のひろくんは、私のおなかをつまんでは、 デブいデブいと喜んでいます 「デブいんじゃない、たるんでるだけだから！」 言い訳してみてハッとする。 たるんでんじゃん、私。σ(ﾉ´Д`)･ﾟ･ いや、ホント、デブくはないんですよ（自称） ただ、運動が足りてないなぁと思います。 筋力が低下してると感じることが多くなりました。 うちは椅子がなく、座るときは下に座ります。 以前は手をつかずに脚力だけで立ち上がれたのに、 最近は気がつくと手をついています。 マジやばいっす だいぶん涼しくなったし、 ウォーキング＆筋トレ再会しなくちゃっだわ！ ヽ(･ω･;ヽ)!!(ﾉ;･ω･)ﾉｳｫｫｫｫ でももっと楽で効果的なダイエットを求めて ネット検索してみました ありましたよ～、コレ ほしのあきの「スリムシェイカー」 これって、１５分５００円で 街中にお店があったりするやつだ。 ステップに１０分乗るだけなんて、 なんて簡単なんでしょう ヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ 揺れるステップ板に約１０分間乗るだけで、 約１時間のウォーキングに相当する運動効果があるそうです。 めっちゃ楽そうです。 ∩(´∀｀●)∩ 「JUNON」10月号の読者プレゼントになったり、 「ズームイン!!SUPER」で紹介されたりしてます あと、 「anan」 5月2・9日号では、 ハリセンボンの近藤春菜が体験する記事が出ています。 結構メディアでも話題みたいですね BODYMAKERの「スリムシェイカー」は、 東急ハンズやヨドバシカメラ、ヒマラヤなどでも 売っているそうです。 直営店で買うと、展示品が なんと\10,500で買えるらしいです。 わぁ～いﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡ 取り扱い店舗はコチラ　 （ページの下の方にあります。） 四国ではワールドプラザのBODYMAKER今治店で 体験できそうです。 １万円なら、「買い」でしょう 今度行ってみようかなっ　v(*´>ω