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2007年09月30日
カテゴリ：白髪・若白髪
白髪が気になりだしたら、あきらめずに「スリチャクラ」でケアーしてみてください。
 早めのケアーをおすすめします。   「スリチャクラ」を塗った後、下記を参考にマッサージして下さい。 【1】肩、首を軽くもみほぐす。 【2】耳を引っ張ったり、もんだりして、耳や耳周辺の筋肉を緩める。（耳にはたくさんのツボが集中していますので耳をマッサージすることで頭全体の血行が良くなります。） 【3】眼球を軽く圧迫。約3秒。その後、約10秒はなす。4～5回繰り返す。 【4】まぶたの上から指の腹で眼球を軽く円を描くようにクリクリと回すようにマッサージ。 【5】もう一度まぶたの上から眼球を軽く圧迫。3回ほど。 【6】少し休憩1分くらい。 【7】こめかみから上の頭全体を掌で包むように掌を密着させる。部分白髪のある部分へ向って頭皮を持ち上げるように少し圧を加えて頭皮をゆっくり持ち上げる。5回。 【8】右の手の平を後ろから首の左側へ当てる。顔は下を向いておく。頭部を左に軽く回し回転しながら顔を上げる。同時に手の平を首に当て、軽擦しながら手を左から右へ持ってくる。反対側も。 【9】肩をもみほぐす。 【10】手の平全体で生え際から後頭部へ、後頭部から首、肩をなで下ろす。  ＨＰも覗いて見て下さいね。↓ 「スリチャクラ」のＨＰはこちら お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年10月03日 22時04分17秒
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