朝の🌅瞑想🧘‍♀️朝ヨガ🤸‍♀️ボクササイズ🥊

朝起きて🌅 まずはベッドの上で🛌 寝たまま😪 瞑想🧘‍♀️ 頭が🧠ちょっと目覚めたら ベッドの上で🛌 朝ヨガです🤸‍♀️ 今日は上半身 結構ガチガチに固まってました😅 少し体が🧍‍♀️目覚めたら👀 最後は楽しい💃ボクササイズ🥊 朝から🌅ストレス解消～🙌 楽しい～🎶 これで頭も🧠体も🧍‍♀️ スッキリです👀 さぁ今日も楽しい1日にしよう～🎶 😆💕✨