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これから・・・どうする? 何食べる??

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2026.04.07
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カテゴリ:男の料理
​​​本日、平日休み
 
新年度が始まり一週間
色々な事が変わり戸惑うばかり
 
まず第一が
自転車でも青切符が切られる事
 
何が良くて、何がダメなのかの境目が
まだ、良く分からない(^^;
 
自転車に乗るのは一ヶ月に一回程なので
様子を覗いながら・・・乗車しますかね
 
二番目は・・・ゴミ出し
 
プラゴミが新たに追加され
分別が難しくなったのね!
 
これもプラマークが付いた物を
集めるしかないんですかね???
 
で本日も
これらの食材達で
 

 
Let's cooking!
 
まずは
 

 

 
ドライイースト1gと砂糖7.5gを
ぬるま湯58.5gに入れ
 

 
予備発酵イースト作り
 
お次はボウルに
 

 
強力粉75g、全粒粉25g、塩、クリーミーパウダー
 

 
予備発酵イーストを流し入れ
 

 
混ぜ混ぜ
 

 
混ぜ混ぜし
粉っぽい所が無くなったら
 

 
台に移し・・・バター風を加え・・・捏ね捏ね6分
 

 
表面がつるんとしたら
 

 
一次発酵開始・終了後
 

 
生地君が成長してくれたので
 

 
台に移し・・・三分割にし
 

 
濡れ布巾を掛け
ベンチタイム10分後
 

 
生地を成形し
二次発酵開始・終了後
 

 
生地に装飾を加え
 

 
200℃で予熱したオーブンで
180℃で18分焼き焼き
 
すると
 

 
これ
 

 
「胡桃とチーズと蜂蜜パン」に
 

 
「チキンハンバーグパン」と
 

 
「バンズ」
 
で本日
この後「美味ラボ」へランチに行く予定なので
こちらは冷凍庫に保管し
いつかのランチで頂きま~す♪
 
では、では 





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最終更新日  2026.04.07 09:46:04
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