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AIBOオーナーおばさんの人生いろいろの日記

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健康・病気関連

2011.01.19
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テーマ:徒然日記(16509)
カテゴリ:健康・病気関連
昨日は朝起きたら右の白目が赤く顔の右上が痛かったしょんぼり

早速目薬をさした目

良く見れば、瞼の目頭側にどうやらヘルペスが出来たようで

前に医者でもらったヘルペスの薬を塗ったら痛みも消え

その頃には目の赤みも治まったちょき


ところが、なんだか気分が悪くクラわからんっとくる。

貧血みたい(でも私は貧血ではない)・・なんとなく気分が悪く

熱はない!。

しばらく横になっていたらおさまったちょき


お隣から、またまた野菜が届いたダブルハート


・・・・・・・・・

さてテレビBS契約をしたわけだが・・・

長時間の洋画「オリエント急行殺人事件」を見るのに

NHKはCMがないのでトイレに行く時間がないわけで

それならば・・と録画して見る事にした


今日もありますね。「ナイル殺人事件」

BS加入した途端にBSの宣伝をしてしまった。

私って本当に単純で分かりやすい。

..............

今朝は時計目覚ましより先に元気に目覚め目、ゴミ出し。

ひまわりさんより電話で「巳之助スニーカーが元気がない」とのことで
今日はここで様子を見ることに。熱もないのだが・・。

別に手がかかるわけでもないので
ほっとけば一人で何かやるでしょう。





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最終更新日  2011.01.19 08:11:09
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2011.01.08
テーマ:徒然日記(16509)
カテゴリ:健康・病気関連
昨日は起きてから、頭の奥が時々キリキリと痛かった。

すぐ痛みは止まるけど・・・又痛く何もしないで1日が過ぎ

昨日のことは書くことが何もない。



そして、今朝のこと。

がばっと起きて・・・・マスクして

風邪なのに、今朝早く撮ってきた他所の蝋梅

P1020391


P1020392


体調が良いから出かける気になったのです。
マスクしてると眼鏡が雲って困りました。


すごい霜で真っ白で景色がきれいでした!。




大急ぎでアップします。
一人暮らしが、生きてる合図のブログですバイバイ





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最終更新日  2011.01.08 08:56:48
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2011.01.07
テーマ:徒然日記(16509)
カテゴリ:健康・病気関連
昨日は風邪気味だったのでどこへも行かず。

運動は、ほら!あれ。


スローステップ運動。


一昨日だったかNHKでも再びスローステップ運動のこと
言ってましたね。

スローステップ運動のやり方は、スロージョギングのように走らなくても
体脂肪を燃やしたり、足腰の筋肉を鍛えたりできる効果がある、お得な方法


1ヶ月で痩せた!とか・・・(10分×3回)

実は最近やってなかったが又はじめた。




私は痩せるというより筋肉を鍛えるため。
(でも少し正月太りを解消したいかも)


外を歩き回らなくても同じ運動効果というから老人向き。


これは支えで椅子を両脇に置いて、その間に台を置いて
両腕で椅子の背を持ちながらやっても効果が同じだと言ってました。


なんでも楽で効果があれば良いわけです。

15分ほど朝ドラ「てっぱん」を見ながらやっておしまい。

私の場合1日30分は無理です。

その代わり、週2回は、サイクリングということにしております。

私の健康法です。


先日、姉のうさこさんが来た時、その台を

「あれは何?」と言った台はホームセンターで買った木製の台

高さが22センチなので2センチ切りたいのですが・・・

今度ひまわり家に持って行きパパに切ってもらおうかな~!。


・・・・・・・・

夕べは又 痰が喉に絡んで・・夜中に起きて
喉に塗る薬{のどぬーる}を塗って、漢方の咳止め飴を舐めながら寝た。



結果、朝寝坊、起きたのが8時40分。

さて今日は何しよう・・・起きたら咳は出ないのですよ。




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最終更新日  2011.01.07 09:19:34
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2010.12.17
テーマ:徒然日記(16509)
カテゴリ:健康・病気関連
みかんも無くなったし、パン食パンも買ってこないと・・と、電チャリでスーパーへ。


店内をざーっと見渡し目来ている人を見ると、気のせいか?年寄りばかり。
(自分を含めて)


そうか、一昨日は年金さいふも入ったことだし・・・と、勝手に納得。

おじいさんが「あわおこしはどこに?」と店員さんに聞いていた。



昨日はポイントの数倍デーではないので、最小限度の買い物
とは言え、2千円さいふちょっとの買い物。

荷物を自転車自転車に積み込んでいる時、雪がちらちら降ってきた。

だんだん派手になってきたので、大急ぎで家に向かったが
びっくりが冷たかった雪



帰ってきてカメラカメラを持ってベランダマラソンへ。

花の上に積もる雪を撮らなくっちゃ!。

ビオラと雪

P1010928 



白いオキザリスは花待ち状態
あのつぼみが2個目の花

P1010927 



昨日は朝から首筋の左右が広範囲に凝って痛くてしょんぼりどうしたものか?

後頭から横・・喉の両脇まで痛かった。

我慢ができず昼ご飯の後、鎮痛剤を飲んだ。

お陰で昼寝をしてしまった。

昼寝をすると夜眠れなくなるので、近頃は眠くなると起き上がり
片付けものをするようにしていた。

お陰で夕べはなかなか眠れず今朝は8時半に目が覚めた。



温湿布(電子レンジでチンして肩に乗せるもの)やエアサロンパスや
自己流の皮膚つまみをやって、
首の後から頭へかけてお風呂でしっかり浸かって温め、

夜になって やっと痛みがウソのように和らいだ。


まだ押すと痛みがあるが・・我慢できる痛さ。
寒さからきたのか?不明。

・・・・・・・・・・

今日も冷たい朝。

大急ぎで洗濯中。





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最終更新日  2010.12.17 08:53:24
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2010.09.17
テーマ:徒然日記(16509)
カテゴリ:健康・病気関連
年賀状ソフトはソース〇クストの『筆王』を使っているのだが
(去年割引セールで980円でゲットした)

無料アップデートのお知らせが来て、早速それを実行。

郵便番号簿などがバージョンアップしたらしい。



インストールの締めにおまけの画像修正ソフトもインストール。

そして原語バーに変なものを入れてしまったショック

変換が現代向きだというので、お!、いいじゃん!と思ったのだが・・
終えて・・・そのあと・・・・。

楽天のコメントの返事を書こうとすると、ブラウザがパシャっと閉じる。

何度も試みるも、同じ。


もしかしてあれが原因か?目

腹立つ~~!そんなもんムカッもっと環境を研究してから薦めろよ!

ということで速攻、NGアンインストール!。


やっと入力可能になった。

念の為、ディスククリーンアップで不用ファイルを削除。


不具合報告しようと思ったが、それも面倒だからホッチッチ。


何でもインストールすれば良いってもんじゃないことは

分かってるんだけどコロっと油断してしまった。




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さーて・・・

明日(土曜日)は巳之助(小3)、馬吉(小2)の運動会。

ということで、夕方ひまわりさんが勤め帰りに迎えにきます。

今夜は泊まります。
明日のブログは帰ってきてから書けたら書きます。


・・・・・・・・と 昼間、早めに
アンインストール後の怒りの熱も覚めやらぬ頃、下書きしたあと。。。



微熱、鼻水、頭痛!。

風邪薬を飲む。そして眠くなり眠い..夕方うとうと・・

夕食後も薬飲んだら又うとうと・・・


風邪薬は買ってたのにコロッと忘れ、再度同じのを1箱 買ってしまったから
この冬は頑張って風邪引こうとは思ってたが・・
うっしっし

こういう大事な日は困る。


さてどうなりますか・・・5度台の平熱で36、8度です。

このあと、汗かいて熱は36度まで下がったが頭がずきずきしょんぼり

寝る前、35.6度・・・ヨーシ!。


寝る前再度薬を飲んでぐっすり8時間眠って眠い..

今朝は今熱計ってます・・・早く!ピピピ!え、34.9度ショック






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最終更新日  2010.09.17 09:03:59
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2010.08.17
テーマ:徒然日記(16509)
カテゴリ:健康・病気関連
 10081402

一昨日、出かける前にベランダで撮ったのを忘れていました。



昨日は朝からお腹の調子が悪く、熱もありごろごろとして過ごした。


エアコンを温度は高めに設定しても、点ければ寒いし、消せば暑い。


食欲もなくしょんぼり

朝も昼もバナナ1本食べてスポーツドリンクを飲んでいた。

眠って眠い..眠い..ばかり


夕方、何か食べねば・・・・ごはん

重湯に近い薄いおかゆを作って<梅干2つ>をおかずにして食べた。

熱は上がったり上矢印下がったり下矢印

だるいこと、、あ~しんど!。



昨日の日記

玉の輿ってこの字だったと気がつかないでアップ。
あんな重い日記をはぁはぁ言いながら書いたのだった。

あの後からめっちゃ調子が悪くなったのだった。



・・・・・・・・・・・・・・・

1夜明けて

今日は元気です!ちょき






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最終更新日  2010.08.17 07:41:25
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2010.05.29
テーマ:徒然日記(16509)
カテゴリ:健康・病気関連
姫が手足口病ということでネットで調べていて知ったのだが

<口●疫>のウィルスは、
乳幼児や子供によく見られる手足口病のウィルスと同系統だって。
ショック


症状は同じ微熱、のどの痛み、手のひらの水泡、舌のみみず腫れ


その、手足口病は今、西日本中心(主に中国地方)に流行っている。
手足口病。(過去11年で最多)


今年のウィルスは例年と違うとネットで知り心配してたのに、

お医者さんや保育園では夏の恒例の病気!
薬もないらしく、「すぐ治る!」と軽く考えておられる様子。

保育もOK。


ばぁばだけが心配して馬鹿みたいわからん



さて、それは置いといて、これって?どうよ!?
Wikipedia の「口●疫」<ヒトへの感染>感染報告の項目に
「イギリスで生乳により感染した報告がある」 。



罹ってもすぐ治る!と思えば騒ぐこともないけれど

人間がキャリアになる(無症候性キャリア)



逆に手足口病が動物に遷って、新型ウィルス出現どくろ!なんて

あるかも・・・(私の勝手な想定ですので爆弾

新型インフルエンザウィルスぺんぎんだってそうだし・・・

やばい!やばい!NG




・・・・・・・・・・・・

良いお天気晴れ

洗濯日和ですちょき

追記
巳之助の誕生日で今夜お祝いだそうで、行ってきます。
泊まるので明日のブログはお休みか?帰ってきてアップします。






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最終更新日  2010.05.29 10:33:25
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2010.05.02
テーマ:徒然日記(16509)
カテゴリ:健康・病気関連
最近、風台風がきついですね。

ちょっと窓を開けたらピューピュー風台風が吹き込む。


電チャリに乗っても・・日よけの帽子は脱げるし・・

進むのは電チャリは強いけど、ゆっくり楽しく走れない

やっぱり出かけるのは おっくうわからん

大して用事もないし・・・と

図書館で借りた「謎とき 古代史日本列島」を読み始めた。



早朝は寝室に陽が射し晴れ、そのあとの午前中、
家の中に陽晴れが当たる場所はダイニングキッチン

その掃き出し窓の所に座布団を敷いて座って

日向ぼっこ兼読書ノート
午前中は肌寒いから、こうなるけど・・
午後のお日様は暑いから、こういうワケにいかない。



夕べ、テレビテレビを見ていた時のこと

ここに越して来て一度も出なかった持病の足の神経痛

第五腰椎すべり症の背骨が神経に障り
右足の脛に激痛が走るのだが

ピリピリピリピピピ痛タタタ号泣

続いたらどうしよう?と思ってる間に消えたけど
あの痛さショックはいったん起きたら何もできない。


「イタタタタ」
雫
短時間でも、冷や汗ほえーと心臓がバタバタびっくり

この町に引っ越してきてからは一度も起きなかったし
整骨医は背骨を触り「大した事ないよ!」と言ってた。


あ~!びっくりした!。
ぴりぴりした場所が筋肉痛になってる。

いよいよ、紹介状を整形外科に出す日が来たか・・
(神戸を発つ時、紹介状をもらったが、そのままだった)

でもあの後は・・・もう痛くないんだけど・・・
こうやって又、先へと延びそうです。

背中に湿布を貼っておきます。
(足に貼るのでなく背骨だと以前聞いてた)


・・・・・・・・・・・・・・

今日も良いお天気晴れ

読書で過ごします。人の多い所は嫌いだから・・ちょき




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最終更新日  2010.05.02 08:51:50
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2010.03.05
カテゴリ:健康・病気関連
一昨日は痛みで、風呂にも入らず、着の身着のままで寝たが、

夜中 寝返り打ってはイタタタしょんぼりで、

朝方やっとぐっすり眠った頃眠い..ひまわりさんからの電話で起された。

「巳之助がお腹の調子が悪いから休ませたけど
預かってくれない?」


ばぁば、事情を話し無理とお断りしたNG


足が曲がらないし・・・自分の身のことで精一杯!。

朝方はまだまだ調子が悪かったしょんぼり
布団から起き上がるのも、難儀なのに・・・ショック

昼間も寝ては起き夕方もうつらうつら眠い..


最初は左足には体重が1秒も掛けられなかったのが

昨日昼頃から、
少々は大丈夫になったので、動くのが少し楽になり
巳之助を断ったことが悪かったな~!わからんと思い始めた。


巳之助は結局1日、一人で自宅にいたらしい。

夕方、仕事帰りに寄ったひまわりさんから聞いたけど
可哀相に何回も携帯電話を掛けてきたらしい。


昨日はゆっくり風呂で温め、関節を曲げようとしたが
まだ90度下向き矢印しか曲がらない。
腫れてない右足の膝は赤紫色になっていて
膝の上側が腫れて痛い左足は、アザはない。

様子を見て整骨医に行こうと思っている。




そういえば、入れ歯安定剤(アース製薬「新ポリグリップEX」)に鉛が入っていて
体調が悪くなった人が出たので、回収らしい


私はまだそこまで・・関係ないからだけど
ご家族でいらっしゃたら、要チェックです。


・・・・・

寝るのはいつも12時半

今朝は7時に目が覚めてまだ早いし・・・・と
布団の中であれこれ考えてたら寝てました。

結局、10時に15分前!

昨日は結局、昼寝と合わせて十数時間寝たようです。






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最終更新日  2010.03.06 18:54:22
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2010.03.04
テーマ:徒然日記(16509)
カテゴリ:健康・病気関連

昨日はお天気も良いし・・・と

町のおひなさまのイベントに行ってきた。
JRの駅の新幹線口のお雛様は
在来線から改札を抜けて行くことができて・・
なかなか粋な計らいです。

ここは昔 造り酒屋さん

10hina0024


こういう吊るし雛もセンスがあるものはなかなか良いです。

10hina0014_2 



あるお店で、店主に誉められたちょき
すぐ調子に乗るわたし・・・大笑い

私の町ブログで
M家(大名家)のお屋敷跡のことを
画像合成で航空写真と屋敷の図面を合わせ、
エリアを特定したもの
(今までそういうものがなくて、まったく謎だった)

詳しく調べたかったことがちゃんと説明してあったと
町出身のお医者さんも、驚いておられたらしい・・。


それに旧街道のことも・・・町の人も知らなかったことを
発見した。

そのブログを見て、わざわざ県外の友人に電話で知らせた
方もいらっしゃた。
「あのブログを見るように・・」と電話

ちょっとそれは嬉しい出来事だったが・・・
実はちょっと前、嫌な中傷があって、町ブログは
もうやめようか?と思ったことがあっただけに

商店街の人たちの声援がすごく嬉しかった。



昨日は会場に着いたしょっぱなから、
店から出た所、道路との段差でドスンと転んで
両膝を打って特に左足が腫れています。

直後は歩いて見物を続けたんだけど
帰って来て 、熱が出て左足がパンパンに腫れてきた。


は~~~!馬鹿だな~!ショック


夜中には、痛くて歩けないしょんぼり
トホホ!泣き笑い



転んだ直後、「ハ!目カメラカメラは?」と

カメラを心配したのですが・・大丈夫でした~!グッド



痛くて夜もろくに寝てなかったので・・
今日は寝ます眠い..

シップを貼って寝たのだが・・、昨夜より少し楽です。
熱が引いたようです。







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最終更新日  2010.03.07 22:45:04
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