さて
ドタバタと 一日が終わりました。
入浴後に一気に筋トレ。
いい汗かいたよ〜〜〜〜
で
体重は
69.0kg！
う〜〜〜ん
少し 完食が多いのか？
動く量が足りないか？
食べ過ぎか？
まあ 結果は悪くはないですよね。
わたし 身長１７７センチなんで
これくらいがベストとは思うんで。
それでも 健康のためにもう少し落としたいのですけど。
とりあえず 明日も頑張ろう。
にほんブログ村 家族ブログ
にほんブログ村 家庭・家族
にほんブログ村 ハンドメイドブログ
にほんブログ村 木工
にほんブログ村 車 修理・整備
にほんブログ村 自作PC
にほんブログ村
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/130dba5f.7c048294.130dba60.b5156d41/?me_id=1283153&item_id=10000601&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fauc-reiztrading%2Fcabinet%2Fledheadlight%2F9000lm_thumb.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fauc-reiztrading%2Fcabinet%2Fledheadlight%2F9000lm_thumb.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
