[ダイエット]の記事一覧 | もうすぐ夏の太田工房

今日の筋トレ

さて今日も早め早めにやっていきます。最近　忙しいんですよ〜〜〜〜〜であまり期待せずに筋トレ。そして体重は66.3kg！なんと　記録更新しました＼(^o^)／とうとう目標の65kgが見えてきましたよ〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月26日

今日の筋トレ

さて今日も筋トレ。休みのせいか　少しは体はマシですね。で体重は67.1kg！ようし！けっこう食べてるのに　体重が増えすぎなくなりましたね。にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月25日

今日の筋トレ

きついよ〜〜〜〜でも頑張らねば(^_^;)なんとか筋トレしました。で体重は68.1kg！まあ今日はしょうがないね。明日は頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月24日

今日の筋トレ　おしい！

さて今日も筋トレできました。なんとなく過ごした一日でしたが・・・・体重を見てびっくりです。66.7kg！すげ〜〜〜〜けど記録更新にはならず！明日からも頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月23日

今日の筋トレ

今日は早めにやりました。で体重ですが67.1kg！なんと！えらく減っている！やっぱ　こんにゃくがいいのかね？にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月22日

今日の筋トレ

今日もなんとかやりました(^_^;)いや〜〜〜〜体きついよ〜〜〜〜で体重ですが68.2kg！なかなか落ちないね〜〜〜〜明日も頑張ろう〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月21日

今日の筋トレ

さて早め早めに進めている作業です。筋トレも少し早めに。今日は体が軽いよ〜〜〜〜で体重は68.3kg！あまり減ってなかった(^_^;)にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月19日

今日の筋トレ

さて今日も筋トレやりました(^_^;)いや〜〜〜〜体がきついですね〜〜〜〜で今日の体重は68.3kg！まあまあかな？明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月18日

今日の筋トレ

今日もなんとかやれました(^_^;)体きつい〜〜〜〜とりあえず体重測定を・・・・68.6kg！変わらず(^_^;)にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月17日

今日の筋トレ

さて今日は土運びで肉体労働やったんで減ってるか楽しみ〜〜〜〜で筋トレやって　体重測定〜〜〜〜68.6kg！変わらず！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月16日

今日の筋トレ

さてなんとか今日も筋トレできました。今日はかなり仕事がきつかった・・・・まあ　そういいつつラジコンしたりしてますけどね〜〜〜〜で今日の体重は68.6kg！うんまあこんなもんでしょう。明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月15日

今日の筋トレ

さて今日も筋トレやりました〜〜〜少し体は軽いです。体重は67.2kg！よし！維持です。にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月13日

今日の筋トレ

今日はかなり調子が良かったです。体が軽かったですね〜〜〜〜で体重は67.2kg！よしよしいい感じですよ〜〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月12日

今日の筋トレ

今日もやれました。少し体は軽かったよ(・∀・)で体重は67.9kg！よしよし明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月11日

今日の筋トレ

さて昨日は記録更新しました。しかし今日は増えてるだろうな〜〜〜〜とりあえず筋トレやったよ。で体重は68.8kg！1日で2kgも増えた(^_^;)まあ　明日も頑張ろう〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月10日

今日の筋トレ　ついに記録更新です！

ようやくですね〜〜〜〜今日も筋トレやりました。なかなか体重落ちなくて　少しイライラなってましたが今日の体重は66.7kg！やりました！とうとう66kg台に入りました！そろそろ1年になるのかな？あとで記録を確認しよう。目標は65kgなので　あと一歩になりました〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月09日

今日の筋トレ

ふううううううう〜〜〜〜今日もなんとかやりました(^_^;)で体重ですが68.2kg！変わらず！明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月08日

今日の筋トレ

今日もやれました。体調はまあまあ。耳が詰ってるのが取れませんけど・・・で体重は68.2kg！まあまあ。明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月07日

今日の筋トレ

今日は食事をかなり抑えたので期待できました。で筋トレもできました。体重は・・・67,8kg！もどりました〜〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月06日

今日の筋トレ

今日もなんとかやれました〜〜〜体調が戻ってきたんでずいぶん楽になりました。体重は68.7kg！よしよし。この調子で行こう〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月05日

今日の筋トレ

今日は朝からやりました。がんばるよ〜〜〜少しづつ　食欲を抑えていけるようになってきた(^_^;)やっぱり食べたくなる時期だったのかね〜〜〜体重は69.1kg！まあ　少しづつ減らせればよいか。にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月04日

今日の筋トレ

くうううううう食欲がとまらない〜〜〜〜筋トレはやりましたが食べる量に見合ってない・・・・とにかく食事量を減らさないと・・・・体重は69.8kg変わらず〜〜〜〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月03日

今日の筋トレ

ふうなんとかやったよ。しかしなかなか厳しい体重になっております(^_^;)今日も体重を見てびっくりです。69.8kg！やべ〜〜〜〜〜〜〜かなり厳しいですね。節制せねば。にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月02日

今日の筋トレ

今日もやりましたが　ぜったい体重は増えてるでしょう。まあね。69,4kg！これは仕方ない(^_^;)明日は頑張ろう・・・・・にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年04月01日

今日の筋トレ

今日は早めの筋トレ。なんとかやりました。で体重は68,1kg！明日も頑張ろう〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月30日

今日の筋トレ

今日も筋トレやりました〜〜〜今日はかなり大量に食べたんでちょっと心配してましたが・・・・体重は67.8kg！！よかった・・・あまり増えてない(^_^;)にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月29日

今日の筋トレ

う〜〜〜〜んバタバタ。なんとかやったけど　疲れる(^_^;)頑張ろう〜〜〜〜で体重は67.4kg！明日も良い日になりますように〜〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月28日

今日の筋トレ

今日はなんだかバタバタしてなんとか筋トレやった感じです。最近　慌ただしいですね〜〜〜で体重は68.1kg!まあまあですけどね(^_^;)にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月27日

今日の筋トレ

体調はかなり良くなりましたがもう少しってとこです。でも筋トレは楽になりましたよ〜〜〜〜で体重は68.9kg！うん食べまくったんでこんなもんでしょう。明日も頑張ろう〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月26日

今日の筋トレ

きついよ〜〜〜でもなんとかやりました。体重は68.9kg！早く治りますように〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月25日

今日の筋トレ

体調悪いですが・・・・今日もなんとかやりました〜〜〜で体重は67.8kg!明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月24日

今日の筋トレ

体調悪くても筋トレはやる！そのための　余裕ある回数ですから。なんとかやれた(^_^;)で体重は67.1kg！う〜〜〜ん食いまくったけど　減ってるな(・∀・)にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月23日

今日の筋トレ

今日も筋トレできました。すこし風邪気味なんで明日が心配ですけど(^_^;)で体重は67.9kg！まあまあ。いまは体調も考えて　栄養を取るようにしよう。にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月22日

今日の筋トレ

今日は体が軽い。体重減ってそうだ〜〜〜〜なんて思いつつ　筋トレ終了。で体重は67.9kg明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月21日

今日の筋トレ

今日は朝いちばんに筋トレやりました。朝イチは　体重が減るんで筋トレも楽です。体が軽いよ(・∀・)で体重は67.2kg!うんいいね〜〜〜〜減ってる感じがするね。明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月20日

今日の筋トレ

今日も仕事がなんとか終わった〜〜〜いろいろできたので　ストレスは発散できた感じですけど精神的には疲れてます(^_^;)筋トレは昨日より楽な感じ。で体重は68.2kg！まあ　少し減ったか・・・・にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月19日

今日の筋トレ

今日はきついです(T_T)なかなか体力回復ができない〜〜〜でもなんとかやった。で体重は68.4kg!ふううううううう〜〜〜〜最近きついです(^_^;)にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月18日

今日の筋トレ

今日もやれました。が体が重い！きついです(^_^;)で体重は68.2kg！まあまあ明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月17日

今日の筋トレ

さて今日もなんとか筋トレやったよ。少しでも　体が維持できたらいいので。で体重は68.7kg!うんまあまあだね。明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月16日

今日の筋トレ

今日は時間に余裕があるのでボチボチやれました。とりあえず体重は68.3kg!う〜〜〜〜〜んまあいいか。明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月15日

今日の筋トレ

こんな忙しい中でも　なんとかできたよ(^_^;)やっぱ簡単にしといて正解ですね。絶対できるもん。で体重は67.4kg！かわらず！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月14日

今日の筋トレ

ふう～～～何とか家事が終わって　筋トレやれたよ(^^;)良かった良かった。今日はいろいろありすぎる一日でしたがそれなりに充実してたね。で体重は67.4kg!うん　やっぱこれくらい動けば減りますね～～～～にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月13日

今日の筋トレ

さてさて今日は朝から筋トレです。きついね〜〜〜〜〜でも朝は絶対体重減りますからね(^_^;)で体重は67.7kg！よし！まあ　減ることがわかってますからね〜〜〜〜メンタル的には　時々朝から計るといいですよ〜〜〜〜楽天1位・半額!!【最安1,701円←クーポンで】「楽天1位」体重計体脂肪計体組成計体重計スマホ連動 Bluetooth接続体重計内臓脂肪体重など多項指標専用アプリ高精度ヘルスメーター体重計乗るだけ電源自動ON/OFF 基礎代謝量内臓脂肪 BMI 強化ガラスタイパ価格：3,780円（税込、送料無料) (2025/3/12時点) 楽天で購入にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月12日

今日の筋トレ

はい今日もできました〜〜〜〜体のきつさはまあまあです。で今日の体重は68.6kg!う〜〜〜〜んまあまあですね(^_^;)明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月11日

夕ごはん

今夜も作り置きです〜〜〜〜もうすぐ給料日なんで　もう少しで買い物にいけますね(^_^;)とにかく最近は　料理が一番楽しいですね〜〜〜節約が目的の第一ですが〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月11日

今日の筋トレ

さて今日もなんとかやれました。仕事の後は忙しいですね〜〜〜で今日の体重は68.2kg！まあまあです。なかなか67kgを切れませんがね〜〜〜これから夏になれば　汗もかきますしなんとかなるでしょう〜〜〜〜にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月10日

今日の筋トレ

さて今日も筋トレできました〜〜〜しっかしきつかったです(^_^;)連休で体がなまっている〜〜〜〜〜で体重ですが68.2kg!まあまあ。明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月09日

今日の筋トレ

今日はもう早めに全部終わらせたい。なので早めに筋トレです。で体重は67.5kg！う〜〜〜〜〜ん差が激しいな(^_^;)にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月08日

今日の筋トレ

ダイエットになってないな〜〜(^_^;)今日はお昼も　２回食べ夕飯は３回食べた・・・・・こりゃダメだ〜〜〜〜筋トレしても効果ないでしょ(^_^;)とりあえずやったけど　体重は69.7kg!そりゃそうでしょう〜〜〜〜明日は減らそう・・・・・にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月07日

今日の筋トレ

今日は早めに筋トレ。また食べまくったな〜〜〜〜〜ヤバイ感じですね。で体重は68.2kg!いがいといけてる？ナイスですね〜〜〜〜〜明日も頑張ろう！にほんブログ村家族ブログにほんブログ村家庭・家族にほんブログ村ハンドメイドブログにほんブログ村木工にほんブログ村車修理・整備にほんブログ村自作PCにほんブログ村

2025年03月06日