2018/06/25(月)21:07
怪我をして2ヶ月、リハ卒業
4月25日に転んで、右足首を骨折。
今日でちょうど2ヶ月!
朝、畑にきゅうりとズッキーニを取りに出かけたとき、
大きな太陽が昇り川に写っていました。
毎朝5時に畑まで往復1800歩。
もうそれぐらいの歩行はなんともありません。
そして今日は最期のリハビリ。
職場から3分ほどの病院に、週2回、1時間のリハビリ。
最後はランニングマシーンで時速8,5キロで1分ほど走りました。
とても名残惜しいけど今日で終了。
2か月前骨折したときは
歩けるようになるかどうかわからないと思う状況でした。
何しろ足首が外側の、あらぬ方を向いてしまっていたので。
とても早い回復だと思います。
普段の運動が大切であることをしみじみ感じました。
リハでは続けて運動をするように言われたので、
来週からはスポーツクラブでティラピスを始めるつもりです。
明後日は医師の最期の診察です。