さてと、、、９日から続いて　本日二つ目！！



「足底板」ってなんだぁ～？って感じですよね～

これね、結構みんなも知っているものだよ～


靴の中に入れる”インソール”とか言うのを聞いたことないかな？

靴の中に入れる”中敷き”だよ。

私、手術する前から左足のかかとが痛かったの。

でも手術したら　重心を置く足も両方になるから大丈夫って言われていたんだけどね。


だけど手術してもいまだに痛いんで　先日の検診の時にこれをお願いしたんだ。

で、木曜日にもらってきたってわけ。


こんなのです。



ふたつ　種類の違うのを作りました。

ひとつは靴の中に入れるタイプ

もうひとつは　家の中で歩くときのためのサポートタイプを作ってもらった。


足の型をきっちり取ったから　ちゃんと足の沿うようになっているよ。

土踏まずのところで調整してかかとに負担がかからないようにしてあるんだって。


履いてみたら



こんな感じになりましたぁ～


初めはちょっと土踏まずのところが痛く感じたけどだんだん慣れてきたら

痛いのが和らいできたように思う。

でもまだ　完全に痛みがなくなったわけじゃないよ。

気持ち的かもしれないけどね～～（笑）



この日はね、一緒に手術をした友達も診察に来ていたから　合同だよ～

待合室でずっと一緒にお話ししてたよ。


二人とも診察を終えて　さあどうしょう！？ってことになってね。

病院じゃたいしたものも食べられないし、、、、

で、息子の職場のレストランが近いから行こう～ってことになりましたわぁ



考えたら　木曜日って息子はお休みだったぁ～

でも　私たちの股関節は木曜日だしなぁ～


まっ　息子がいなくてもいいんじゃんってことで　ランチしてきましたよ～

美味しかった～


おしゃべりに夢中でお料理のお写真を撮り損ねちゃった（笑）

お店から表に出たらこんなお花がありました。





花の感じがちょっと変形しているけど　葉っぱ見てたらやっぱ　アジサイだと思う。

なんて名前なんだろうなぁ～？



その後、友達を京都駅まで送って行って・・・無事家に帰還です～～


ちょっと時間があったから　ちょこっと寄り道～


３９８０円

これ浴衣の３点セットの値段です。




浴衣に帯に下駄のセットだよ。

まあ浴衣は　プリントで　柄もまぁ・・・って感じだけど、、、


でもこのくらいのお値段だったら毎年新しい浴衣が着られそうだね。


でもこんな値段で採算が合うんかねぇ～？



買い物して家に戻ったら　やっぱ疲れてるのね～

一休みしてから夕食の用意でした。


これからこの”足底板”を活用しなくちゃね～