しんぱぱBLOG

4/18から毎日体重測定をしています。

理由は「ビールっ腹」中年太りとも言うかも。

元々痩せ型で食べても太らなかったのが、30才を過ぎたあたりから徐々に肉がつき始め、ついにはズボンにお腹が乗っかってしまった😱

自分で自分にショックを受けた私は体重計を購入し、毎日測定することにした。

4/18時点の体重は　68.0kg ！

激しい運動などはせず、腹筋などできるときにできる範囲で行い、食事制限もなし。

毎日体重とにらめっこしながら、6月末までに目標体重65.0kgを目指します！

さて、毎日の測定結果は....
4/18 68.0kg(±0)　※( )内は68.0kgからの差です。
4/19 67.9kg(-0.1kg)
4/20 67.6kg(-0.4kg)
4/21 67.6kg(-0.4kg)
4/22 67.6kg(-0.4kg)
4/23 67.5kg(-0.5kg)
4/24 67.9kg(-0.1kg)
4/25 67.9kg(-0.1kg)
4/26 67.3kg(-0.7kg)
4/27 67.4kg(-0.6kg)
4/28 67.5kg(-0.5kg)
4/29 66.9kg(-1.1kg)　←　いい感じやん♪





4/30 67.1kg(-0.9kg)
5/1 67.7kg(-0.3kg)
5/2 68.1kg(+0.1kg)　←　え？どゆこと？プラス？







5/3 68.0kg(±0)
5/4 67.6kg(-0.4kg)
5/5 67.6kg(-0.4kg)
5/6 68.0kg(±0)
5/7 68.6kg(+0.6kg)　←　おいおいなにやってんだよ！






5/8 68.5kg(+0.5kg)
5/9 68.2kg(+0.2kg)
5/10 68.2kg(+0.2kg)
5/11 68.0kg(±0)
5/12 67.5kg(-0.5kg)
5/13 67.6kg(-0.4kg)
5/14 67.6kg(-0.4kg)
5/15 67.9kg(-0.1kg)
5/16 67.9kg(-0.1kg)
5/17 67.5kg(-0.5kg)
5/18 67.1kg(-0.9kg)
5/19 67.5kg(-0.5kg)
5/20 68.0kg(±0)
5/21 67.8kg(-0.2kg)
5/22 67.6kg(-0.4kg)
5/23 67.2kg(-0.8kg)
5/24 66.8kg(-1.2kg)　←　流れがきた！







5/25 67.1kg(-0.9kg)
5/26 66.6kg(-1.4kg)
5/27 66.7kg(-1.3kg)
5/28 66.3kg(-1.7kg)
5/29 66.9kg(-1.1kg)
5/30 66.7kg(-1.3kg)
5/31 66.0kg(-2.0kg)　←　もうゴールはすぐそこか！！







6/1 65.8kg(-2.2kg)
6/2 66.6kg(-1.4kg)
6/3 66.5kg(-1.5kg)
6/4 66.6kg(-1.4kg)
6/5 66.3kg(-1.7kg)
6/6 66.3kg(-1.7kg)
6/7 66.8kg(-1.2kg)
6/8 66.4kg(-1.6kg)
6/9 66.4kg(-1.6kg)
6/10 66.4kg(-1.6kg)
6/11 66.6kg(-1.4kg)
6/12 66.3kg(-1.7kg)
6/13 66.4kg(-1.6kg)
6/14 66.6kg(-1.4kg)

そして今日......
6/15 66.7kg(-1.3kg)







完全に倦怠期きてます。
付き合って3年ぐらいのカップルのような...
まあでもスタートしてから1.3kgは痩せてます！

果たして6/末までに目標体重65.0kg達成できるのか！？

また今度ブログで結果発表させていただきまーす！
少しでも気になった人はまた見てね😁





ちなみに使用している体重計貼っときます！
アプリと連動して勝手にデータ保存されます。



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