2005/10/06(木)21:59 燃やす ジムでのトレーニングの30分前にヴァームパウダー。トレーニング中はヴァームウォーター(なんとカロリーゼロ)を飲んでいます。 体脂肪が燃えやすいらしいですが・・・効果のほどは良くわかりません。 でも、今のところ好調に体重も体脂肪も落ちているのは事実。 これからも、お世話になります。 続きを読む