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2019.11.24
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第39回つくばマラソンを走った。
人生12回目のフル。
筑波大学の構内をスタートし、つくば市内を走り筑波大学陸上競技場がゴール。

予報通りの雨。


つくばエキスプレスの研究学園駅からシャトルバスに乗り会場へ。

7時30分ごろ駅に到着しバスに乗るまで40分ほどかかった。
今まで勝田、金沢もシャトルバスを使ったけど、こんなに時間がかかったことは無い。

バスに乗り込み会場まで20分ほど。

それから、着替えて荷物を預けるのに15分ほど。
雨で土のグランドがぬかるんでいた。
みんながぬかるんでいないルートを歩こうとする。
ということで、荷物預かりコーナーまで行くのに時間がかかった。



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Eブロックのスタート時間、9時05分ちょうどにEブロックの最後尾に到着しスタート。


結構、遅いペース。
筑波大学の構内は、道が狭くペースを上げたくても上げられない。
Eは多分3時間59分~3時間30分ぐらいかなあ?
最初の1㎞が5分46秒。

3㎞ほど走って公道へ。
少しペースを上げた。
でも、前々回の松本、前回の金沢も35㎞以降失速したから抑えめのキロ5分20秒前後。
ハーフを1時間53分13秒。


だけど、結局、後半失速。
35㎞~40㎞のラップが27分43秒。



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3時間47分00秒でゴール。

前半抑えた割には、後半、脚がもたなかった。
去年から今年にかけて、練習量を減らしてない。
今年4月の長野マラソンでのPBは何だったの?と言う感じ。

やっぱり、経年劣化か。
それとも、長野マラソンの時より1㎏重い体重のせいか?


筑波大学野球部の熱い応援などあったけど、沿道の応援は今まで走ったフルの中で1番少ない。



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参加賞は、つくば名産品の福来ぽんす。
オリジナルウエストポーチという選択肢もあったけど、ウエストポーチ使わないからなあ。






Last updated  2019.12.05 09:06:58
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