2011/11/15(火)22:36 日記さぼってました 最近は体幹と肩周りのインナーメインでやってたんで、軸はしっかりしましたが、 下半身が物足りない感じ・・・頑張らねば・・・ 寒くなってきましたし、テンションあげていきましょう!! 続きを読む