寝不足

昨夜の激しかったレッスンにも関わらず今朝は5時頃には目覚めてしまいました。 寝たのが12時頃だったんですけど。 日中電界治療にも行ったし、快い疲れだったのですがやはりもう眠れません。 5時半には起きて朝食6時でしたね。 パジャマのままいたら10時頃だったか、ゆうパックで頼んでたウォーキングシューズが届いた。 ちょっと恥ずかしかったけどそのまま応対しちゃいました。 昨日から変わったインスリン、今まで見たいに乱高下しない感じがするから、なかなか良いんじゃないの?なんて思いましたが、まだ2日目だから決めるのは早いですね。 午後から出かけますが、正直行きたくない。 いろいろありまして嫌気がさしてます。 それでもなんとか自分の気持ちに余裕を持つこともあるので決断が難しい状況で・・・ 寝不足の頭が気分悪く、これ以上いやなことがおきないでくれという感じです。 頭の中でシャドウダンスをして気を紛らす・・・ってとこでしょうかね。