ひどくなる不眠症

午前中でかけて、一旦帰宅してジムに行こうかと思ってた。 しかし、またもや昨夜のひどい非熟睡感で、ちょっとしたつくろい物などをしてたら、もうジムに行く気もなくなってた。 血糖値も低くなりとにかく何も考えられない・・・ 頭がジンジン、排泄もイマイチだったし、水分補給がかなり足りないなあ。 しょうがなくこの前借りてきた小説なんかを読んでると、好きな作家だけどなんだか気分がひどく通俗的になって・・というのかなあ、それでもつまらなくはないから最後まで読むつもりだけど。 主人公が女子学生だから、作家もその世代の思いとして書いてるんだろうが、なんかアホらしくなって・・・ それほど通俗的な作家ではないのだが、最新の本がなぜこんな内容なのか、最後には何かしら大どんでん返しでもあるのだろうか、いやそれはないな。 気分を変えたくて自分のＣＤからＰＣに保存してた、思いっきり聖なるバッハの教会音楽をかけた。 これで通俗的になった気分を少しでも薄めようと・・・ そうまでしてその本見なくて良いわけなのですが、それなりの娯楽性があるものですから。 とにかく熟睡できないと言う事はあらゆる事に影響を及ぼします。