一万歩、6.6km、1時間27分、消費カロリー470kcal。
走る前に、風呂を沸かして、走った後、風呂に入る毎日です。
以前は、家族みんなで夕食をとっていたのですが、走る時間帯が遅いもんだから
走って帰ると、母親だけ夕食をとっていることがおおいこの頃です。
待ちきれないのかな。
年取ってくると、楽しみなのは、テレビと食事くらいなもんですかね。
走っているせいでしょうか、寝苦しい季節ですが、ぐっすり眠れます。
それにしても、この間の台風は、被害が大きいですね。
国民みんなで、募金でもしましょうかね。
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最終更新日
2017年07月08日 13時09分50秒
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