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3日坊主のずぼらダイエット!-10kgできちゃった!

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August 5, 2011
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暑い夏には サッパリ ヘルシー麺♪ 

IMG_1422.JPG

夏は暑くて、ついついそうめんばかり…

 

炭水化物のみで栄養が偏ってしまわないように

アレンジレシピ♪

 

 

そうめん!

ざく切りトマト、キャベツ!

千切った韓国のり!

これらをポン酢で和えるだけ~♪ 

 

お好みで…

すりおろした生姜をプラス! → さらにさっぱり☆

キムチをプラス!→冷麺風に☆

 

 

頑張って夏を乗り切りましょう!

 

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ピンク色の正体は…糖質の吸収を抑える効果アリのアレ!


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Last updated  August 5, 2011 09:12:23 PM
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 epigydjca@gmail.com   バーバリー 店舗 さん
カッコいい!興味をそそりますね(^m^)
バーバリー 店舗 http://www.burberryofficialoutlets.com/ (November 16, 2012 12:40:16 PM)


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