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3日坊主のずぼらダイエット!-10kgできちゃった!

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August 26, 2011
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【暴飲暴食リセット中・・・1日目】

 

今朝は水をコップ1杯と 野菜ジュースのみ!

朝から仕事だし、さすがに水だけじゃ持たないので

野菜ジュースで、栄養補給

 

リセット中じゃなくても、毎朝野菜ジュースを飲んでます。

腸の動きが活発になって、快便になる!

野菜汁、果汁が半々の物なら ビタミン豊富でお肌にもGOOD!

ほぼ毎日200mlパック1本は飲みます。

野菜ジュース、といってもいろんな種類がありますね。

トマト多め、野菜100%、ブドウミックス、ピーチミックス、シークワーサーミックス

ヨーグルトミックス、豆乳ミックス などなど バリエーション豊富!

毎日飽きずに 飲めます☆

フルーツ系はちょっとカロリー高めになりますが

朝のフルーツは金!

すぐにエネルギーとして消費されるので、朝なら問題なし!

 

1本ずつだと 割高だけど まとめて買えば お得♪

 

6種類から選べる カゴメ野菜ジュース24本セット

 

おいしい野菜100% 30缶 

 

果実そのままの濃厚な甘み。にんじんとりんご100% 30缶 

 

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Last updated  September 4, 2011 08:54:47 PM
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