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3日坊主のずぼらダイエット!-10kgできちゃった!

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おうちカフェ

September 2, 2011
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カテゴリ:おうちカフェ

前回は 低カロリー カフェオレ を紹介しました。

   ( 記 事 は → こ ち ら * )

 

やっぱり お茶菓子も欲しい所。

 

低カロリー カフェオレ と一緒によく食べる 

お気に入りの低カロリーおやつを紹介します。

 

◇  五穀のビスケット 素朴な五穀の味わい* 


◇  天然酵母のクラッカー 美味しい天然酵母を使用*

 

両方とも、個包装になっていて 

 

ビスケットは 4 枚 入 り

                      →  8 0 k c a l  

クラッカーは 6 枚 入 り 

 

安心のカロリーです。

お味の方は、素朴で すごく おいしい!!

甘い物が食べたい!って時には向きません。

程よい塩気があって、素材の味というか、体に優しいお味。

クラッカーは天然酵母、ビスケットは五穀という所がいいですね。

もともと 糖尿病で食事制限している家族の為に買ったんですが

ちょっと頂いたら すごくおいしい上に低カロリーなので ハマっちゃいました(笑)

 

    * 応 援 あ り が と う ご ざ い ま す ! *
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Last updated  September 4, 2011 08:33:25 PM
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September 1, 2011
カテゴリ:おうちカフェ

私のだーいすきなカフェオレ

スタバ、タリーズ、ドトール、とにかくコーヒーショップは大好き!

だけど、カフェオレって意外とカロリーが高いんです…

だいたい100~200kcal

無糖ならまだカロリー低めだけど、砂糖が入ったり

牛乳の割合が多いと、ぐんぐんカロリーアップ

 

そこで 大好きなカフェオレを カロリーを気にせず飲める!ということで

愛飲している ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ! 

 


AGFブレンディ スティック カフェオレ カロリーハーフ  7.5g 30本入り

 

お湯を注ぐだけで簡単にできちゃいます。

この季節に嬉しいアイスカフェオレにもできる!

これなら1杯30kcalちょっとなので、低カロおやつを組み合わせても

普通のカフェオレ1杯分、もしくはそれ以下!!

( 低 カ ロ お や つ の 記 事 は  →  こ ち ら * )

 

更に!アレンジ♪

ブレンディコーヒー粉末を足して、お湯や水の量を増やせば

濃厚な エスプレッソ 香る ♪

カフェラテ * (更に低カロリー!)な カフェオレの出来上がり♪

 

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  ※ カフェオレ ・・・ コーヒーをミルクで割ったもの

    カフェラテ ・・・ エスプレッソをミルクで割ったもの  

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相当、お世話になってます、ブレンディ(笑)

スーパーやドラッグストアで売ってます☆

だけど、30本入りのお得用はなかなか見当たらず…

ネットでお徳用を買ったほうが安く済むので 私はネットでまとめて購入してます☆

 







Last updated  September 4, 2011 08:35:30 PM
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