スローライフｍａｍａ　in　●●●

2月3日(🔆｡°)午前7時起床 

5時半アラーム鳴らすも なかなか起きられません
別に早起きする理由はないです

いきなり 昨夜の〆パスタꉂ🤣w‪𐤔

ナス➕キノコ➕豚肉のデミグラスソース炒めからの〆パ

目の前に出され 誘惑に負け
粉チーズをフリ散らかして食べました

お酒を飲んだ後の〆ラーは
糖質により翌日の二日酔いを軽減出来
理にかなっている
なるほど(⚠️食べすぎると太ります)そりゃそうだ

誕生日を向かえ 医師たちからやたら言われる言葉
【老化】【加齢】
何となく哀しくなったので
昨日出勤前に本屋に寄り立ち読み
【年を重ねていくのは
老化 や 加齢 でなく   変化です】

へぇー😲
私の身体 変化してるー！
響きの違う心地よい言葉に 嬉しくなった月曜日でした

今日はレッスンからスタート昨夜の〆パ消化したい
今日も笑顔でスタートです❣️