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2010年05月10日
カテゴリ：ランニング
先週及び先々週（４／２６～５／９）のランニングは５／３のみ走れずでした。
うまく走る時間は雨がやんで、この２週間はしっかり走れました。 ５／３はロックガーデンに登ってきたので、一日お休みにしました。 ただ、以前から気になっていたかかとの痛みがなかなか直りません。 だんだん悪くなってるかもしれないです・・・ なので、ウォーキングを取り入れながらのんびりやってます。 走ると痛みは感じなくなるのですがね・・・ 体重はそこそこ目標を達成した感があるので 後は維持するために無理せずランニングを続けていくつもりです。  ★2010新作★クッション性と安定性の高いランニングシューズ★ナイキ エア ペガサス＋26 （... お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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